RECTUSDIASTASE - MYOFASZIAL VERNETZEN (Tagesseminar in Bern oder ONLINE Live) )
Pilates in der Schwangerschaft
Ausbildung
@ Pilates Bern
Level
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In diesem Seminar vertiefen wir die Anatomiekenntnisse der Muskeln und der Faszien rund um den Rumpf in Verbindung mit dem Beckenboden. Wir gehen auf Definition, Typen, Studienlage und Testung ebenso ein wie auf nützliche Alltagstipps und spezifische Trainingstechniken zur Heilung der Rectusdiastase. Dabei betrachten wir die Rectusdiastase aus einer Perspektive, die den gesamten Körper miteinschliesst, befassen uns mit den Auswirkungen von Stress und Emotionen auf diesen Bereich sowie mit der Bedeutung des Atems, um die Linea alba neu zu vernetzen.
Voraussetzung
- Vorbildung in Bewegungs- und Körperarbeit, Therapeut:in, Hebamme, Sportlehrer:in oder Trainer:in.
- Erfahrung in der Arbeit mit Schwangeren und Frauen in der Rückbildung als Pre-/Postnatal Trainer:in, Coach oder Bewegungslehrer:in.
Datum
Sonntag, 2. Juni 2024
Uhrzeit
09:00 - 17:00
Verfügbarkeit
5 übrig
Room
Matten Raum - Hotelgasse 4
Ort
Hotelgasse 4, 3011 Bern
Lehrer:in
Bea
Über
Ausbildung
Preise
250,00 CHF | Early bird Rectusdiastase | |
280,00 CHF | Rectusdiastase |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
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Stornierungsbedingungen
Es gelten die AGB's Aus- & Weiterbildungen von Pilates Bern und Pilates Zürich (siehe Website)