Aerial Weekend Workshops: Diana Hen
Aerial acrobatics
Workshop
@ Dayuma - Pole & Acrobatics
Level
Intermediate
AERIAL HOOP
WORKSHOP TAG 1 mit Diana Hen (Insta: Dianahen)
Samstag 16. November 2024
- 14.00 - 16.00h Dynamics & Lion Rolls
- Ab Level Intermediate: Du fühlst dich im Straddle Invert, Front und Back Balance wohl
- Workshop Inhalt: Schwünge in Amazon und Armpit Positions mit dynamischen Übergängen, Diverse Seiten- & Vorwärts- Schwünge, Lion Rolls
- 16.15 - 18.15h Dynamics & Ellbow Rolls
- Ab Level Inter - Advanced +: Du kennst eventuell schon 1-2 Rolls und bist bereit in diesem Workshop Rolls intensiv zu lernen. Du fühlst dich in Split-Shapes wohl.
- Workshop Inhalt: Verschiedene Ein- & Ausgänge in vor- & rückwärts Rollen, spielerische Übergänge in Splits und fortgeschrittene Tricks
Die Workshops finden ab einem Minimum von 5 bzw. Maximum 14 Personen statt.
Der Apparatus wird zu zweit geteilt.
AERIAL SILK
WORKSHOP TAG 2 mit Diana Hen (Insta: Dianahen)
Sonntag 16. November 2024
- 12.00 - 14.00h Dynamic Silk Intermediate
- Ab Level Intermediate: Du fühlst dich im russian & french climb wohl, Invert straddle (in der Luft von Vorteil)
- Workshop Inhalt: dynamisches Klettern, dynamische und fliessende Ein- & Übergänge in diverse Tricks, Schwünge und Abfaller
- 14.15 - 16.15h Dynamic Silk Advanced
- Ab Level Intermediate - Advanced: Aerial Invert, Front & Back Balance
- Workshop Inhalt: dynamische Variationen zum klettern, Abgänge und Übergänge, Schwünge und Abfaller, fliessende Eingänge in Scorpio/Fledermaus, Flag
Die Workshops finden ab einem Minimum von 5 bzw. Maximum 14 Personen statt.
Der Apparatus wird zu zweit geteilt.
English Version
AERIAL HOOPWORKSHOP DAY 1 with Diana Hen (Insta: Dianahen)Saturday, November 17, 2024
14:00 - 16:00 Dynamics & Lion Rolls
Level Intermediate: You are comfortable with Straddle Invert, Front and Back BalanceWorkshop Content:
- Beats in Amazon and Armpit Positions with dynamic transitions
- Various side and forward beats
- Lion Rolls
16:15 - 18:15 Dynamics & Elbow Rolls
Level Intermediate-Advanced : You may already know 1-2 Rolls or are ready to learn Rolls intensively in this workshop. You are comfortable with Split Shapes.Workshop Content:
- Various entries and exits in forward and backward rolls
- Playful transitions into splits and advanced tricks
Workshops will be held with a minimum of 5 and a maximum of 14 participants.The apparatus will be shared between two people.
AERIAL SILKWORKSHOP DAY 2 with Diana Hen (Insta: Dianahen)Sunday, November 17, 2024
12:00 - 14:00 Dynamic Silk Intermediate
Level Intermediate: You are comfortable with Russian & French climb, Invert Straddle (advantageous in the air)
Workshop Content:
- Dynamic climbing
- Dynamic and fluid Entries and transitions into different tricks
- Beats and drops
14:15 - 16:15 Dynamic Silk Advanced
Level Intermediate - Advanced: Aerial Invert, Front & Back Balance
Workshop Content:
- Dynamic climbing variations
- Dynamic and fluid Exits and transitions into different Tricks
- Beats and drops
- Flowy entries into Scorpio/Bat, Flag
Workshops will be held with a minimum of 5 and a maximum of 14 participants.
The apparatus will be shared between two people.
Date
Started on Saturday, November 16, 2024
Multiple sessions - see schedule
Location
Auf dem Wolf 18, 4052 Basel
Teacher
Diana Hen
About
Education
Schedule
Check out which dates are available for this event
Date | Time | Location | Teacher |
---|---|---|---|
11/16/2024 | 02:00 PM - 04:00 PM | Auf dem Wolf 18, 4052 Basel | Diana Hen |
11/16/2024 | 04:15 PM - 06:15 PM | Auf dem Wolf 18, 4052 Basel | Diana Hen |
11/17/2024 | 12:00 PM - 02:00 PM | Auf dem Wolf 18, 4052 Basel | Diana Hen |
11/17/2024 | 02:15 PM - 04:15 PM | Auf dem Wolf 18, 4052 Basel | Diana Hen |
Venue information
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English:
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If the number of participants is insufficient, the workshop can be canceled by the organizer. The class will be refund in this case.
Aerial Weekend Workshops: Diana Hen
Date
Started on Saturday, November 16, 2024
Multiple sessions - see schedule