Somatic Yoga - Bewegung - mit Pia

Yoga

Klasse

@ Yogastudio Luzern

Somatic Yoga - BEWEGUNG - VERBINDUNG UND VERBUNDENHEIT ZWISCHEN

KÖRPER, ERDE UND RAUM - mit Pia Fischer

Im Yoga bewegen wir uns andauernd - das scheint uns selbstverständlich. Schwieriger

ist es, zu spüren oder zu erkennen, was eine Bewegung ist. Wie und wo entsteht sie, wie

fliesst sie durch den Körper hindurch, wo wird sie vielleicht blockiert und wo hört sie

auf? Diese Fragen wollen wir in diesem kurzen Workshop erforschen. Jede Bewegung

schafft in uns Verbindungen und lässt uns verbunden, ganz und heil fühlen.

Mit bewussten Verbindungen und dem Wissen um die innere Beziehung der Körperteile

können Bewegungen geschmeidiger und ökonomischer, anstrengungsloser und

leichter ausgeführt werden.

Wir schauen uns vor allem unsere Verbindung zur Erde und zum Raum an und erspüren

die Verbindungen innerhalb unseres Körpers.

Du erfährst einen Einblick in die Theorie und wir üben einen Ablauf für eine Yogapraxis,

die Du dann zu Hause in Deinen Alltag integrieren kannst.

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

„Die erstaunliche Struktur unseres Körpers und die enorme Anzahl von Handlungen,

die er auszuführen vermag, gehören zu den grössten Wundern des Lebens.

Jede Bewegungsphase, jede noch so kleine Gewichtsverlagerung, jede einzelne Geste

eines beliebigen Körperteils enthüllt etwas von unserem Inneren.“

Rudolf von Laban

Datum

Sonntag, 14. März 2027

Uhrzeit

12:00 - 15:30

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Yogastudio 1

Ort

Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Lehrer:in

Pia Fischer

Über

Pia Fischer ist seit über 20 Jahren als Yoga- und Meditationslehrerin tätig und hat 25 Jahre als Cranio Sacral - und Polarity Therapeutin gearbeitet. Seit 2011 lebt sie in Berlin und beschäftigt sich intensiv mit Tanzimprovisation, authentic movement und verschiedenen somatischen Methoden. Nach Aus- und Fortbildungen in Body Mind Centering, Laban / Bartenieff Bewegungsstudien und verkörperter Anatomie praktiziert sie seit 7 Jahren fast täglich Klein technique™ und ist diplomierte Lehrerin in dieser Methode, die sich vor allem mit inneren Verbindungen und Beziehungen und deren Auswirkung auf unsere Bewegungen beschäftigt.

Preise

Preis	Name	Tags
90,00 CHF	Workshop CHF 90

Anbieterinfos

Yogastudio Luzern

Bewertungen

4.5

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Unsere Workshops können von den Kunden bis 7 Tagen vorher storniert werden. Wenn gewünscht, wird dann der Kursbetrag zurückerstattet. Danach kann die Teilnahme am Kurs per mail bis 24h vorher abgesagt werden, der Kursgebühr wird aber nicht zurückerstattet, sondern als Guthaben für einen nächsten Kurs aufgehoben. Ein noch spätere Absage als 24h vorher oder das Nichterscheinen am Kurs hat die gesamte Kursgebührzahlung zur Folge.