Yintelligence Workshop mit Susanne

Yoga

Klasse

@ Yogastudio Luzern

Yintelligence WorkshopEine verspielte Reise zu dir selbst

„Yintelligence“ verbindet Yin Yoga auf wunderbar fliessende Weise mit der natürlichen Intelligenz des Körpers. Als Erweiterung vom Yin Yoga, wo wir mehrere Minuten passiv in den Stellungen bleiben, werden die Gelenke vor der Dehnung jeweils kreativ und intuitiv mobilisiert. Begleitet von sanfter Musik kommen wir tief in unserem Sein an und bewegen uns zugleich verspielt und neugierig – ohne Druck, ohne Erwartung, ohne Absicht. Dadurch entstehen Räume im Körper und im Geist. Wir fühlen uns frei, und es entsteht Klarheit. Auf körperliche Ebene sorgen wir mit Yintelligence für die nachhaltige Gesundheit unserer Gelenke und bearbeiten gezielt unser Fasziengewebe.

Im Rahmen dieses Workshops praktizieren wir drei Sessions Yintelligence und besprechen die Stunden, so dass du kompetent bist, um Yintelligence für dich selber zu praktizieren und/oder in deinen Yogaunterricht zu integrieren. Die Stunden werden dir schriftlich abgegeben.

Ziele:

Du erlebst die Wirkungen von Yintelligence im Rahmen von mehreren angeleiteten Yoga-Stunden;
Du erweiterst dein Repertoir für deine eigene Praxis und/oder für deinen Yogaunterricht;
Du verbindest dich tief mit deinem Körper und erweiterst deine Körperkompetenz.

Datum SA 05.12.2026 | SA 12.06.2027
Zeit09:00 - 17:00 Uhr
KostenCHF 190.-
KursleitungSusanne Aeschbach, Yogalehrerin, Dozentin und Coach
Ort Aikido | Yogastudio Luzern

Datum

Samstag, 5. Dezember 2026

Uhrzeit

09:00 - 17:00

Verfügbarkeit

mehr als 5

Room

Aikidoraum 1

Ort

Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

Lehrer:in

Susanne Aeschbach

Über

Yoga in seiner ganzheitlichen, mannigfaltigen Bedeutung in allen Lebensbereichen umsetzen und leben - das ist für Susanne die treibende Kraft und Inspiration auf ihrem Weg. So fliessen die ethischen, philosophischen wie auch methodischen Grundlagen aus dem Yoga auch in ihre Tätigkeiten im Coaching, in der Bildung, wie auch in ihr Familien- und Sozialleben. Im Rahmen ihrer langjährigen Führungsarbeit setzt sie Mindful & Positive Leadership so um, dass eine achtsame Kultur der Zusammenarbeit entsteht, in der sich alle entfalten können.

Ausbildung

Ursprünglich erfolgte ihr Zugang zum Yoga über das Studium in Vergleichender Religionswissenschaft (1998-2003). Die Auseinandersetzung mit dem (Tibetischen) Buddhismus weckte ihre Neugier und veranlasste sie dazu, die philosophischen Grundlagen auf der Yogamatte für sich zu erfahren - im Hatha und Kundalini Yoga. Von 2016 bis 2018 absolvierte Susanne das 200h und 300h Teacher Training zur Yogalehrerin bei der damaligen Yoga-Schule Yoga Veda Schweiz, welche seit 2023 als Yoga Veda Ausbildungen, Luzern weitergeführt wird. Parallel begann sie 2017, Yoga zu unterrichten. 2020 absolvierte sie die Weiterbildung zur Leitung von Achtsamkeits-Meditationen in der Tradition des Tibetischen Buddhismus (Sattipatana) bei Loten Dahortsang. Von 2022-2023 hat sie die Ausbildung in Seelenzentriertem Coaching absolviert. Susanne hat an der Entwicklung des Lehrgangs KomplementärTherapie in der Methode Yoga Therapie von Yoga Veda Schweiz mitgewirkt und ist in den Yoga Veda Ausbildungen auf allen Stufen als Beraterin rund um methodisch-didaktische Fragen sowie als Dozentin tätig. Hierfür kann sie auf ihre Qualifikation als Erwachsenenbildnerin und ihr Studium in Sozialarbeit sowie Medien- und Kommunikationswissenschaft an der Uni Fribourg zurückgreifen.

Preise

Preis	Name	Tags
190,00 CHF	Workshop CHF 190

Anbieterinfos

Yogastudio Luzern

Bewertungen

4.5

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Stornierungsbedingungen

Unsere Workshops können von den Kunden bis 7 Tagen vorher storniert werden. Wenn gewünscht, wird dann der Kursbetrag zurückerstattet. Danach kann die Teilnahme am Kurs per mail bis 24h vorher abgesagt werden, der Kursgebühr wird aber nicht zurückerstattet, sondern als Guthaben für einen nächsten Kurs aufgehoben. Ein noch spätere Absage als 24h vorher oder das Nichterscheinen am Kurs hat die gesamte Kursgebührzahlung zur Folge.