Modern Dance & Stretching à la Ballerina
Dance Fitness
Workshop
@ Dayuma - Pole & Acrobatics
Level
Alle Levels
Freitag 09.08.2024
Modern Dance - 17.30-18.45h
Modern Dance verbindet Bewegungselemente auf allen Ebenen. In dieser Special Class lernst du eine kurze Choreo, die fliessende Übergänge, Drehungen, sowie Floorwork Techniken beinhalten.
- Du brauchst keine tänzerischen oder akrobatische Voraussetzungen
- Du benötigst Socken und bei Bedarf Knieschoner
- 30 Chf
- Mindestteilnehmende: 3 Personen
Strength & Flex à la Ballerina - 18.50-20.05h
Diese Strength and Flex Klasse wird von einer Gast-Teacherin unterrichtet. Leonie Hansen, ist eine professionelle Bühnentänzerin und wird in dieser Klasse ihre Flexy- and Strenghtening- Tipps weitergeben.
Um deine Flexibilität gesund zu verbessern bieten wir Dir diese Strength and Flex Klasse an. Stretching bedeutet nicht nur langes Ausharren in Splits oder Backbends, sondern auch der Aufbau der spezifischen Muskulatur. Diese Klasse besteht aus einem Ganzkörper Warm Up, Kräftigung und Stretching der spezifischen Muskelpartie. Pro Klasse liegt der Fokus auf einer Körperregion. (Middlesplits, Frontsplits, Backbends und Ähnliches)
- Du brauchst keine tänzerischen oder akrobatische Voraussetzungen
- 30 Chf
- Mindestteilnehmende: 3 Personen
English Version:
Modern Dance - 17.30-18.45h
Modern dance combines elements of movements on all levels. In this special class you will learn a short choreo that includes flowy transitions, turns and floorwork techniques.
- You don't need any dance or acrobatic expierience in advance.
- Please bring socks and knee pads of your choice with you.
- 30chf
Strength & Flex à la Ballerina - 18.50-20.05h
This Strength and Flex class is taught by a guest teacher. Leonie Hansen, is a professional stage dancer and will be sharing her flexy and strengthening tips in this class.
In order to improve your flexibility in a healthy way, we offer you this Strength and Flex class. Stretching not only means staying in splits or backbends for a long time, but also building up specific muscles. This class consists of a full body warm up, strengthening and stretching of specific muscle groups. The focus is on one body region per class. (middle splits, front splits, backbends and similar)
- You don't need any dance or acrobatic expierience in advance.
- Please bring socks and knee pads of your choice with you.
- 30chf
Datum
Begann am Freitag, 9. August 2024
Mehrere Termine
Ort
Auf dem Wolf 18, 4052 Basel
Lehrer:in
Leonie
Über
Ausbildung
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
|---|---|---|---|
09.08.2024 | 17:30 - 18:45 | Auf dem Wolf 18, 4052 Basel | Leonie |
09.08.2024 | 18:50 - 20:05 | Auf dem Wolf 18, 4052 Basel | Leonie |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Die Anmeldung für Workshops ist verbindlich und wird bei Verhinderungen (jeglicher Art) nicht zurückerstattet. Bei einer Abmeldung fallen 100% der Workshop-Gebühren an. Es sei denn, der Platz kann besetzt werden. Es gibt jedoch keinen Anspruch auf Rückerstattung, Gutschrift oder Übertragung, wenn der Platz nicht besetzt wird. Die Anmeldung ist erst Bestätigt beim Eingang der vollständigen Zahlung.
Bei unzureichender Teilnehmerzahl kann der Workshop vom Veranstalter abgesagt werden. Die Klasse wird in diesem Fall gutgeschrieben.
English:
The registration is binding and will not be refunded in case of hindrances (of any kind). If you cancel 100% of the course fee will be charged. Unless the spot can be filled.However, there is no right to a refund, credit or transfer if the space is not filled.
Your spot is not confirmed as long as you didn't pay the full amount of the Workshop price.
If the number of participants is insufficient, the workshop can be canceled by the organizer. The class will be refund in this case.
Modern Dance & Stretching à la Ballerina
Datum
Begann am Freitag, 9. August 2024
Mehrere Termine