Aerial Silk Fundamentals

FundamentalsGrundlagen festigen

Diese Klasse eignet sich als erste Schnupperstunde und als nächster Schritt nach „Intro to Silk“. Intro to Silk oder vergleichbare Grundkenntnisse sind hilfreich, aber nicht zwingend nötig.

✔️ gezielter Kraft- und Technikaufbau als Basis fürs Vertikaltuch ✔️ Arbeit am offenen Tuch ✔️ Aufbau und Festigung von Climbs, Wraps und Knoten✔️ Tricks werden an dein Niveau angepasst und können zu kurzen, sicheren Abfolgen kombiniert werden

Geeignet für: Teilnehmende, die erste Orientierung am Tuch haben oder diese kennenlernen und aufbauen möchten um ihre Basics sauber, kontrolliert und nachhaltig weiterentwickeln zu können.

English Version

FundamentalsStrengthening the Basics

This class is suitable as a first trial class and as the next step after “Intro to Silk”. Intro to Silk or comparable basic experience is helpful but not required.

✔️ targeted strength and technique training as a foundation for aerial silks ✔️ work on the open silks ✔️ building and consolidating climbs, wraps and knots ✔️ tricks are adapted to your individual experience level and may be combined into short, safe sequences

Suitable for: participants who have some initial orientation on the silks, or would like to develop it and who want to build their basics in a clean, controlled and sustainable way.