Online Pilates Mat

Pilates Mat

Klasse

@ BeFitinLife

Level

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Erlebe 60 Min Kräftigung Deiner Körpermitte (Bauch/Rücken) mit bewussten, kontrollierten Übungen. Neben dem Focus Körpermitte konzentrieren wir uns zusätzlich in jeder Stunde mal auf den Oberkörper und mal auf den Unterkörper.

Pilates gibt Dir Körperbewusstsein, Kraft, Balance, Focus auf Deinen Körper, kräftigt den Rücken, beugt Schmerzen vor. Somit eignet sich diese Stunde für jedes Fitnesslevel.

Um Dir möglichst gute Tipps und Anweisungen zu geben lass uns gerne vorher telefonieren, damit ich mehr über Deine körperliche Gesundheit erfahren kann. Weiterhin lass gerne Deine Kamera an und stelle sie so ein, dass ich Dich komplett auf Deiner Matte sehe. So erreichst Du Dein bestes Training.

Ich freue mich darauf Dich kennenzulernen und Dich bei Deiner Fitnessreise zu begleiten. Deine Nadia

Datum

Mittwoch, 8. Mai 2024

Uhrzeit

19:30 - 20:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Preise

10,00 €	Drop In Total Body Fit/Pilates
50,00 €	5er Karte Kurse

Anbieterinfos

BeFitinLife

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Damit Deine Stunde nicht abgerechnet wird, sage bitte bis 4 Stunden vor dem Kurs ab.

Please cancel at least 4 hours before the class to not be charged for the class.