Allegro II-III

Pilates Zürich
at 11/06/2021 17:15-18:15 o'clock (60 min)
Address: Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
Price: 42.00 CHF

Prices

42.00 CHFSingle ticket  

About

Das Herzstück des Pilates Trainings ist der Allegro Reformer. Das Gerät erlaubt eine nahezu unbegrenzte Übungsvielfalt. Durch die Überwindung der Schwerkraft ist das Allegro Training ein optimaler Einstieg in das Pilates-Training und kann als Vorbereitung und Unterstützung zum Mattentraining verwendet werden. Das Training auf dem Allegro Reformer ermöglicht eine einzigartige Haltungs- und Bewegungsqualität. Instabile, rollende Unterlagen fordern Balance und Koordination, die Seilzüge ermöglichen die Bewegungen mit grosser Reichweite und stellen eine zusätzliche Anforderung an die Beweglichkeit dar. Die Kraft wird mit dem Federsystem gestärkt und der Körper wird intensiv in seiner Gesamtheit belastet. Bei uns kannst du Pilates am Allegro Reformer auch in kleinen Gruppen geniessen.

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Trainer

Timur
Timur Misirlioglu ° Trainer

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