Zumba

Zumba ist ein vom Latino- Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitnessprogramm. Zu südamerikanischer, internationaler und aktueller Chart Musik lernst und übst du verschiedene Tanzstile. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Problemlos zu erlernende Bewegungen und Schritte und viel Spass führen zu tollen Ergebnissen im Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer, sowie Formung und Straffung der Figur. Ausrüstung:Drehfreudige Hallenturnschuhe, Getränk