Bikram 90, Wednesday 7:00 am

Bikram Yoga

Klasse

@ Yogaholics United

DE: Original Bikram Hotyoga ist eine sequenzierte Übungsabfolge, die auf der ganzen Welt in über 600 Studios praktiziert wird. Bikram Hotyoga ist ein therapeutisches Yogasystem, das für alle gleichermassen wunderbare Vorteile bietet und sich somit für alle Levels eignet. Es wird in einem 40 Grad warmen Raum geübt. Die Serie ist aus 26 klassischen Hatha Yogaübungen und 2 Atemübungen konzipiert.

EN: The original Bikram yoga sequence uses postures that derive from classical Hatha yoga. The beginner’s sequence is composed of 26 postures and 2 breathing exercises. What differentiates Bikram yoga is a specific sequence performed in a heated room (40° Celsius & approx. 40 % humidity). You will get maximum benefit from this series whether you are a beginner or an advanced practitioner.

Datum

Mittwoch, 29. September 2021

Uhrzeit

07:00 - 08:30

(90 min)

Room

Studio 2

Ort

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

Lehrer:in

Michèle (D,E)

Über

Aus Neugierde besuchte ich im Sommer 2011 meine erste Bikram Klasse. Es war sehr anstrengend aber ich war sofort begeistert. Meine Praxis war nicht von Anfang an regelmässig, es gab längere Pausen in diesen 8 Jahren, jedoch zog es mich immer wieder auf meine Matte im warmen Raum zurück. Was mich faszinierte? Das Durchhalten. Diese Stimme in meinem Kopf zu ignorieren: „Mir ist schwindlig, es ist heiss…“ Seit ich Bikram Yoga praktiziere hat sich meine Konzentration verbessert, ich habe mehr Geduld mit mir und ich lerne in jeder Klasse etwas Neues dazu. Im Herbst 2017 absolvierte ich das Bikram Teacher Training bei Bikram Choudhury. Ich unterrichte weil ich mein ganzes Umfeld für Bikram Yoga begeistern möchte da ich überzeugt bin, dass es dem Körper und Geist viel Gutes tut.

Ausbildung

Bikram Hotyoga

Preise

75,00 CHF	10 Tage Schnupper-Abo / 10 days trial abo	Schnupperangebot
40,00 CHF	Einzeleintritt 90 min / Single Entry 90 min
270,00 CHF	20er Pass (30min-Zeiteinheiten) / 20x pass (30min time units)
290,00 CHF	01 Monat Standard / 01 Month Standard
330,00 CHF	01 Monat Premium / 01 Month Premium
350,00 CHF	30er Pass (30min-Zeiteinheiten) / 30x pass (30min time units)
390,00 CHF	03 Monate Vormittags Abo / 03 Months Morning Abo
1.200,00 CHF	06 Monate Standard / 06 Months Standard
1.380,00 CHF	06 Monate Premium / 06 Months Premium
1.850,00 CHF	12 Monate Standard / 12 Months Standard
2.150,00 CHF	12 Monate Premium / 12 Months Premium
165,00 CHF / month	12 Monate Easy Standard / 12 Monate Easy Standard	Membership
185,00 CHF / month	12 Monate Easy Premium / 12 Months Easy Premium	Membership

Anbieterinfos

Yogaholics United

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

DE: Buchungen müssen spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn storniert werden. Sollte der Wunschkurs ausgebucht sein, kannst Du dich auf eine Online-Warteliste setzen lassen. Wir schicken dann eine E-Mail, falls ein Platz frei wird. Telefonische Stornierungen oder Absagen per E-Mail an unser Studio werden nicht akzeptiert. Bei einer zu späten Absage oder bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne weitere Benachrichtigung von Deinem Pass abgezogen.

EN: Bookings have to be canceled latest 1 hour before class. Should your desired class be fully booked, you can place yourself on an online waiting-list. We will send you an email, in case there is a free space. Cancellations by telephone or per email to our studio will not be accepted. If the cancellation is made too late or in case of no-show, the class will be deducted from your pass without further notice.