vinyasa yoga

Ich habe 2015 mit Yoga begonnen. Nach vielen Jahren als Tänzerin auf verschiedenen Bühnen suchte ich unbewusst nach etwas Neuem. Im Yoga fand ich Ruhe und vor allem zu mir. Yoga hilft mir nun täglich neben dem Tanztraining körperlich und geistig gesund zu bleiben. Von Anfang an war Yoga für mich eine Lebensschule, eine Haltung, in der ich über mich selber erfahren darf. Als Yogalehrerin kann ich meine Erfahrungen einfliessen lassen und gleichzeitig von meinen Schülern lernen. Das ist ein Geschenk für mich. Meine Vision ist es, die Menschen dazu bringen ihr Potential zu erkennen und daraus zu schöpfen. Yoga ist für Alle, das ist mir ganz wichtig. Ob total unbeweglich, Anfänger oder unkoordiniert, finde deinen eigenen Weg im Yoga. Der erste Schritt auf dem Weg: beginne mit Yoga, indem du es einfach machst.

2020: Dipl. Gesundheitsmasseurin Bodyfeet, Luzern 2017: RYT 200 Stunden Yoga Teacher Training, Ashtanga & Hatha Yoga, Association for Yoga and Meditation, Rishikesh Indien 2008: Dipl. Bühnentänzerin Zürich Tanz Theater Schule, Zürich, Künstlerischer Leiter: Frank Rutishauser