Pilates Senior Plus

Yoga

Klasse

@ physio+training niederer

Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörpertraining welches speziell auf den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur ausgerichtet ist. Regelmässiges Pilatestraining wirkt Rückenschmerzen entgegen, stabilisiert und mobilisiert die Wirbelsäule, verbessert die Gleichgewichtsfähigkeit und macht sie dadurch leistungsfähiger im Alter.Pilates is an invigorating whole body workout specifically designed for the pelvic floor, abdominal and back muscles. Regular Pilate training counteracts back pain, stabilizes and mobilizes the spine, improves the ability to balance and thus makes your body more efficient in old age.

Datum

Dienstag, 4. August 2020

Uhrzeit

09:00 - 09:55

(55 min)

Ort

Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ

Lehrer:in

Brigitte Walker

Über

Bewege dich – bewege andere – bewege die Welt. Denn das körperliche, seelische und soziale Wohlbefinden des Menschen wird stark von seiner natürlichen Bewegungsvielfalt geprägt. Wer sich uneingeschränkt und frei bewegen kann, fühlt sich harmonischer, vitaler, wohler und kann intensiver am Leben teilnehmen. Umso mehr freue ich mich, andere Menschen für die Bewegung in Form des Pilates-Trainings zu motivieren und dadurch deren Wohlbefinden und Gesundheit nachhaltig zu beeinflussen.

Ausbildung

BlackRoll® Trainer Zeitgenössisches Pilates – by art of motion in movement TRX® Suspension Training STC Pilates Rückbildung Zertifizierte BodyBalance Pilates Instruktorin

Preise

90,00 CHF	Special Intro Neukunden (3 Wochen gültig)	Schnupperangebot
120,00 CHF	Special Intro Neukunden Kombiabo (3 Wochen gültig)	Schnupperangebot
375,00 CHF	10er Abo Gruppenkurse 3 Monate gültig
430,00 CHF	10er Abo Gruppenkurse 4 Monate gültig
475,00 CHF	10er Kombiabo 3 Monate gültig

Anbieterinfos

physio+training niederer

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.