FUNCTIONAL OUTDOOR @ Samigo Sports Club
FUNCTIONAL OUTDOOR @ Samigo Sports Club

FUNCTIONAL OUTDOOR

Gruppentraining

Klasse

@ Samigo Sports Club

FUNCTIONAL OUTDOOR @ Samigo Sports Club
FUNCTIONAL OUTDOOR @ Samigo Sports Club

Presented by NEXTLEVEL SPORTS CLUB

Die FUNCTIONAL Stunden beinhalten Übungen bzw. Bewegungsformen die alltagsnah sind und komplexe, natürliche Bewegungsabläufe beinhalten. Die Ausführungen sind weitestgehend dynamisch, oftmals auch explosiv und beschleunigend. Durch Übungen mit Kettlebells, Hanteln, Medizinbällen etc. werden ganzheitliche und langanhaltende Effekte wie Steigerung der Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit erzielt.

Datum

Dienstag, 24. Mai 2022

Uhrzeit

06:30 - 07:25

(55 min)

Room

Rooftop

Ort

Mythenquai 59, 8002 Zürich

Lehrer:in

Lehrer:in

Martin Bruderer

Über

«Ich predige Wasser und ich trinke es auch.» - Nach diesem Motto trainiere und lebe ich und auf diese Weise betreue ich auch meine Kunden. Ich bin ein sehr offener Mensch, der viel Wert auf eine persönliche Beziehung zu meiner Klientel legt. Gemeinsam zu trainieren bedeutet für mich weit mehr als nur eine professionelle Vereinbarung zu haben. Wir erreichen gemeinsame Ziele, lernen uns kennen und haben Spass. Bereits als kleines Kind hat sich gezeigt, dass mein Herz für Bewegung und natürliche Lebensmittel schlägt. Was mit einem unbändigen Bewegungsdrang begann, wurde zu einer Leidenschaft für Sport und Gesundheit. Vereinssport war meine Lösung, um meine Energie sinnvoll zu nutzen und zu bündeln. Zuerst mit Fussball und dann mit Eishockey. Mit 20 Jahren erreichte ich mein Ziel, als professioneller Eishockeyspieler beim EHC Kloten dabei zu sein – innert 14 Jahren Karriere führten meine Begeisterung und mein Können zu vier Eishockey-Meistertiteln und einigen Spielen in der Nationalmannschaft. Während dieser Zeit verstärkte sich auch mein Interesse für Training und Ernährung umso mehr. Ich probierte vieles aus, traf unzählige Trainer mit unterschiedlichen Philosophien und Ansätzen, was eine grosse Bereicherung für mich war und zugleich meinen Wissensdurst schürte.

Preise

30,00 CHF

Einzellektion OUTDOOR

Anbieterinfos

Bewertungen

4.8

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

FUNCTIONAL OUTDOOR

Datum

Dienstag, 24. Mai 2022

Uhrzeit

06:30 - 07:25

(55 min)

Lehrer:in

Martin Bruderer

Lehrer:in