ONLINE LIVE Pilates in der Schwangerschaft

Schwangerschaftsgymnastik

Klasse

@ ONLINE LIVE Pilates Bern & Zürich

In unserem «Pilates in der Schwangerschaft», das wir gemeinsam mit Hebammen entwickelt haben, stehen du und dein Wohlbefinden im Zentrum. Durch sanfte Übungen stärkst und durchblutest du deine Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Du optimierst deine Körperhaltung, verminderst damit Rückenschmerzen und verhilfst dir zu einem entspannten Schultergürtel. Atem- und Entspannungsübungen unterstützen dich, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Wir empfehlen einen Einstieg ab der 16. Schwangerschaftswoche.

Datum

Donnerstag, 27. Januar 2022

Uhrzeit

17:45 - 18:45

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Sylvia

Über

Sylvia Kallenbach ° Trainerin

Preise

15,00 CHF	ONLINE LIVE Probetraining Pilates&Yoga	Schnupperangebot
25,00 CHF	Probetraining Schwangerschaft & Rückbildung	Schnupperangebot
22,00 CHF	Einzelticket
22,00 CHF	ONLINE LIVE 1x Einzellektion
100,00 CHF	ONLINE LIVE 5x Pilates&Yoga
160,00 CHF	5x Schwangerschaft / Rückbildung / Baby
190,00 CHF	ONLINE LIVE 10x Pilates&Yoga
300,00 CHF	10x Schwangerschaft / Rückbildung / Baby
500,00 CHF	20x Matte - 6 Monate
1.070,00 CHF	Halbjahresabo Matte & ONLINE LIVE*

Anbieterinfos

ONLINE LIVE Pilates Bern & Zürich

Bewertungen

4.7

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.