Early Bird Yoga Studio

Als Bewegungsmensch liebt Lea die physische Herausforderung einer kräftigen Asanapraxis und unterrichtet daher gerne dynamische Ashtanga-Vinyasa Stunden, welche von ihrer langjährigen eigenen Praxis des traditionellen Ashtanga-Yoga inspiriert sind.Zur Ergänzung dieser Yang Praxis kombiniert sie gerne tief wirkenden Elemente des Yin-Yoga zum Abschluss und zur Integration einer Stunde. Zudem ist Lea der Ausgleich zwischen einer fokussierten, physisch fordernden Praxis und der Freude daran sehr wichtig. Deshalb wird es bei ihr nie eine Stunde geben, in der nicht einmal gelacht oder zumindest geschmunzelt wird. Yoga zu Praktizieren ist für Lea einen Lebensweg, welcher sie auf und neben der Matte praktiziert und lebt. Sie hat in Bali und Indien ihre YTT 200 und YTT 300 Stunden Ausbildungen genossen, sowie das Yin Teacher Training und eine Ausbildung in Thai-Yogamassage absolviert.