Online: Unlock your Range of Motion Yoga

Yoga

Klasse

@ Yoga Tribe

Level

Intermediate

CHF 36.50.– // sign-up through the website or teacher directly (zohar@yoga-tribe.ch](mailto:zohar@yoga-tribe.ch)

Beginner to intermediate yoga class combining Pranayama, Power & Ashtanga yoga inspired flow and mobility exercises towards the end. Limited to 8 students.

In our fast-paced society we tend to close up our body, our breath and eventually, our mind gets locked. Unlock your Range of Motion is all about increasing our mobility together with the breath, going beyond the asana itself.

When we connect the body with the breath, we eventually connect the mind as well - helping us releasing any tension accumulated inside us and preparing us for a brand new week!

During these two hours we will strengthen and lengthen our bodies and breath, in order to access the mind, and relax. Previous yoga experience would be good but not necessary.

Datum

Sonntag, 16. Mai 2021

Uhrzeit

18:00 - 20:00

(120 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Zohar Palacio

Über

Zohar started practicing Pranayama and Hatha Yoga at a young age, back in 2009. In 2011, when living in Poland, she explored Iyengar Yoga. Through the Iyengar method she learnt the correct alignments of the asanas and how to use props during the practice. The last years in Switzerland, she has been focused on practicing Ashtanga based Power Yoga. She is mostly known for her curiosity towards extreme flexibility, that brought her to explore the art of Mongolian Contortion and learn about safe stretching techniques for adults. She graduated from 200HR Ashtanga Vinyasa teacher training and she holds other certificates in Stretching and Anatomy. (Learn more on her IG: @zouwyy

Preise

36,50 CHF

Einzelticket

Anbieterinfos

Yoga Tribe

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.