Vinyasa Yoga (EN) - LIVE Stream

Auf der Suche nach Abenteuer verliess Bethany ihre Heimat England und zog in die Schweiz. Hier verliebte sie sich rasch in die atemberaubende Natur, die Berge, die Kultur sowie den Lebensstil und entschied sich zu bleiben. Bethany machte in England ihren Bachelor in Sozialarbeit und arbeitete über fünf Jahre mit behinderten Kindern und obdachlosen Frauen. In Zürich angekommen, arbeitete sie als Nanny und in ihrer Freizeit entdeckte sie Yoga. Ihr hat es dabei vor allem die Verbindung von Geist und Körper angetan und wie dies ihre Haltung verbesserte. So hat Bethany durch Yoga gelernt ihren Körper, zu lieben wie er ist. Um dieses Gefühl auch weitergeben zu können, absolvierte sie ein 200 Stunden Yoga Teacher Training. Bethany konzentriert sich in ihren Stunden auf eine gute Körperausrichtung und –haltung, Verbesserung der Flexibilität und Stärke sowie mit Hilfe von Pranayama eine Balance herzustellen. Sie legt wert auf eine positive, spielerische und aufbauende Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Bethany hat derzeit noch keine regulären Stunden bei ATHAYOGA, steht aber regelmässig als Vertretungslehrerin auf dem Stundenplan. Da sie zudem das Groovy Kids Teacher Training bei ATHAYOGA absolviert hat, sieht man sie auch immer wieder als Lehrerin der Kids Yogastunden. Bethany hält ihre Lektionen auf Englisch.