ONLINE LIVE Functional Workout (30 Minuten)

Online stream
ONLINE LIVE Pilates Bern & Zürich
at 06/06/2022 11:30-12:00 o'clock (30 min)
Price: 19.00 CHF
Online registration is not possible

Prices

19.00 CHFSingle ticket  

About

In unserem «Functional Workout» hast du die Möglichkeit dazu: Du trainierst Bewegungen, die jeweils mehrere Gelenke gleichzeitig involvieren und so ganze Muskelketten funktionell beanspruchen. Wir setzen im Training überwiegend das eigene Körpergewicht ein und wiederholen intervallmässig Bewegungsabläufe, die den Körper in seiner Kraft, Kraftausdauer, Stabilität und Mobilität fördern und fordern. Da für die einzelnen Übungen verschiedene Optionen zur Auswahl stehen, kann der Schwierigkeitsgrad jeweils individuell angepasst werden, sodass das «Functional Workout» für alle geeignet ist

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  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Timur
Timur Misirlioglu ° Trainer

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.