Pilates Physio
Pilates
Klasse
@ Bodymotion Groupfitness
Diese Stunde wird von einer Physiotherapeutin geleitet und ist somit besonders für Personen mit Rücken- oder Beckenbodenbeschwerden geeignet. Pilates ist eine sanfte, aber trotzdem effiziente Trainingsmethode, die deinem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit verleiht. Mit spezifischen Übungen trainieren wir den ganzen Körper, insbesondere jedoch die tiefliegende Rumpfmuskulatur. Deine Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer verbessern sich. Ausrüstung: Bequeme Sportbekleidung, Barfuss oder Rutschsocken, Frotteetuch
Datum
Dienstag, 15. Oktober 2019
Uhrzeit
19:00 - 19:55
(55 min)
Ort
Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach
Lehrer:in
Sibylle
Preise
26,00 CHF | Einzeleintritt 60 Min | |
230,00 CHF | Punktekarte 40x 15 Min | |
500,00 CHF | One 1/2 | |
700,00 CHF | All 1/2 | |
790,00 CHF | One | |
990,00 CHF | All | |
90,00 CHF / month | Monatlich Unlimited | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
x
Pilates Physio
Datum
Dienstag, 15. Oktober 2019
Uhrzeit
19:00 - 19:55
(55 min)
Sibylle
Lehrer:in