Vertretung Nicole Somogyi
Hatha Yoga
Klasse
@ Raum für Yoga
Zusätzlich zum Unterricht vor Ort kann mit dem folgenden Link auch via ZOOM am Unterricht teilgenommen werden:
https://us02web.zoom.us/j/9380699409?pwd=SUdGd2U1bVMwdmFqWGd3UnE0SVFHZz09
Kursinhalt
Meine Yogastunden setzten sich zusammen aus meditativem Halten der Asanas (Yogastellungen), präziser Ausrichtung des Körpers und kreativ spannenden Flow- Sequenzen. Der Körper soll dabei gekräftigt und auch gedehnt werden, während sich der Geist sammeln, stabilisieren und entspannen kann. Yin Yoga, Faszien freundliche Bewegungen, Detox-Yoga und Entspannungstechniken lasse ich stets in in meinen Unterricht einfliessen. Pranayama-Praxis (Atemübungen) und Achtsamkeits-fördernde Elemente haben in meinem Yoga-Unterricht ihren festen Platz. Gelegentliche üben wir uns auch in Yoga Nidra (dem yogischen Schlaf) und in anderen meditativen Techniken.
Anforderungen
In dieser Stunde wird Yoga-Basis-Wissen vermittelt: Asana, Pranayama und Meditation wird langsam aufgebaut. In dieser Lektion sind auch Yoga-Anfänger*innen herzlichst willkommen.
Datum
Montag, 2. August 2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00
(75 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Sarah Della Pietra
Über
Ausbildung
Preise
0,00 CHF | Einzelticket | |
0,00 CHF | Yogaklassen ab 25.– (Zugang Eversports) |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Vertretung Nicole Somogyi
Datum
Montag, 2. August 2021
Uhrzeit
17:45 - 19:00
(75 min)