Ho: 75' Vinyasa Flow

Yoga

Klasse

@ Yoga Culture AG Hottingen

Level

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Lerne loszulassen und einzutauchen. Vinyasa Flow schenkt dir Leichtigkeit und gibt dir Kraft. Lasse los und finde zu dir selbst. Genau so bringst du deine Persönlichkeit zum Vorschein. Nebst gezielten Ausrichtungen der Asanas (Posen) bleibt viel Raum, um in die Tiefe zu gehen, mal spielerisch und schweisstreibend, mal ruhig und sanft. Die Stunde wird immer in der Stille beendet, es bleibt also Zeit für eine Meditation oder ein Pranayama (Atemübung), welche dem Körper und Geist erlauben, völlig zur Ruhe zu kommen und Energie zu sammeln.

Vinyasa Flow - jedes mal ein wenig anders Vinyasa Flow Strong- ideal für Fortgeschrittene Yogis, die regelmässig ins Yoga kommen Vinyasa Flow Gentle - ideal, um an deiner Praxis zu feilen. Bestens für Anfänger geeignet Es sind nach wie vor alle Klassen für ALLE offen - dies ist eine Hilfestellung für dich, damit du dich in der Klasse gut aufgehoben fühlst.

Datum

Sonntag, 20. Juni 2021

Uhrzeit

10:00 - 11:15

(75 min)

Ort

Hottingerstrasse 35, 8032 Zürich

Lehrer:in

Megan EN

Über

Megan kommt aus Nebraska, USA. Durch eine Rückenverletzung als Kind fand sie ihren Weg zum Yoga. Die Lehren des Yoga helfen ihr bis heute, auf und abseits der Matte präsent zu leben. Seit 2003 ist sie eine leidenschaftliche Lehrerin/Schülerin der funktionalen Anatomie und der Bewegungspraxis “Embodied Movement”. Ihre Vollzeitberufung fand sie im therapeutischen Yoga. Sie unterrichtet daher vieles aus der Faszientheraphie und «Functional Range Conditioning». Ihre Stunden sind eine Kombination aus altem Wissen und neusten Erkenntnissen der modernen Bewegungswissenschaft.

Preise

49,00 CHF	Yes You Can - 1 Monat gültig ab Kauf	Schnupperangebot
33,00 CHF	Einzelticket
155,00 CHF	5er Abo alle Klassen - 2 Monate ab Kauf gültig
300,00 CHF	10er Abo alle Klassen - 4 Monate ab Kauf gültig
499,00 CHF	3 Monate Unlimited Abo
899,00 CHF	6 Monate Unlimited Abo
1.599,00 CHF	12 Monate Unlimited Abo

Anbieterinfos

Yoga Culture AG Hottingen

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