TRX
Funktionelles Training
Klasse
@ Bodymotion Groupfitness
TRX® Suspension Training® ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Mit dem nicht elastischen Gurtsystem kann sowohl im Stehen als auch im Liegen trainiert werden. Ein wirkungsvolles Training für jeden Bereich des Körpers ist durch eine Variationsvielfalt von über 300 Übungen gegeben. Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten. TRX® Suspension Training® zählt somit zu den effektivsten Trainingsformen der Welt. Ausrüstung: Turnschuhe, Getränk, Frotteetuch
Datum
Montag, 13. Juli 2020
Uhrzeit
19:00 - 19:55
(55 min)
Ort
Wolfzangenstrasse 1, 8413 Neftenbach
Lehrer:in
Diana
Preise
0,00 CHF | Probelektion | Schnupperangebot |
0,00 CHF | Probewoche | Schnupperangebot |
26,00 CHF | Einzeleintritt 60 Min | |
230,00 CHF | Punktekarte 40x 15 Min | |
500,00 CHF | One 1/2 | |
700,00 CHF | All 1/2 | |
790,00 CHF | One | |
990,00 CHF | All | |
90,00 CHF / month | Monatlich Unlimited | Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Bis 30 Minuten vor Beginn
TRX
Datum
Montag, 13. Juli 2020
Uhrzeit
19:00 - 19:55
(55 min)
Diana
Lehrer:in