STAY FLEXY

Dehnung/Flexibilität

Klasse

@ Royal Pole

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*Das Vorhandensein des Pole&Aerials Abo wird kontrolliert.

In diesem Kurs wird jede Woche am Di und Do abwechslungsweise der Fokus mal auf die Dehnung von Rücken/Schultern und mal auf die Dehnung der Beine gelegt. Dabei werden verschiedene Dehntechniken angewendet (aktiv, passiv, statisch, dynamisch, PNF, kombinationen davon usw.). Selbstverständlich werden dabei aber auch andere Körperteile mit trainiert/gedehnt.

Kleidung:

Bequeme Kleidung wie Leggins, T-Shirt, Sweatshirt, Socken

Datum

Dienstag, 13. September 2022

Uhrzeit

18:50 - 19:50

(60 min)

Ort

Waaghausgasse 3, 3011 Bern

Lehrer:in

Natallia (DE/EN/RU)

Ausbildung

XPERT Polefitness Level 1 & 2 XPERT Flexibility Flow Flexibility Coach

Preise

25,00 CHF	Einzelticket
25,00 CHF	STAY FLEXY/GET STRONG/YOGA Einzellektion
120,00 CHF	DANCE 5er (gültig 5W)
420,00 CHF	Pole&Aerial 10er (gültig 10W)
520,00 CHF	STAY FLEXY/GET STRONG/YOGA 6 Mte (26 Eintrittte, 26 W)
550,00 CHF	Pole&Aerial 15er (gültig 15W)
234,00 CHF / month	RP ADDICT	Membership
267,50 CHF / month	RP PASSIONATE	Membership
300,00 CHF / month	RP LOVER	Membership

Anbieterinfos

Royal Pole

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Abmeldung mit automatischer Gutschrift der Lektion BIS 12h vor Kursbeginn, danach wird die Lektion verrechnet.

Kurzfristige Abmeldungen wegen Krankheit werden ab 4 Stunden VOR Kursbeginn NICHT akzeptiert und die Lektion wird verrechnet!