Yin Yoga Flow Live Stream

Der Weg des Yoga begann für mich während des Studiums der Kommunikationswissenschaft – beim Unisport. Hier fand ich eine völlig neue Art der Kommunikation, nämlich die mit mir selbst! Von der Begeisterung für Yoga gepackt, absolvierte ich im Jahr 2006 eine 200h Yogalehrer-Ausbildung bei Lord Vishnus Couch in Köln mit dem Schwerpunkt Vinyasa Yoga. Die Dinge kamen in den Fluss: Es folgte eine vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya mit dem besonderen Fokus der Verbindung von Körper, Atem und Geist. Ich zog weiter in die Schweiz und liess mich in 2018 bei René Hug in Zürich zur Yin Yoga Lehrerin ausbilden. Yoga war für mich von Anfang an wie ein nach Hause kommen zu mir selbst und ist für mich der Schlüssel zu einem bewussten und glücklichen Leben. Die Erfahrung Ruhe, Kraft und Energie aus der eigenen Mitte zu schöpfen und das Vertrauen, dass alles schon in sich selbst vorhanden ist möchte ich in meinen Kursen weitergeben. Ich unterrichte leidenschaftlich gern auch AnfängerInnen und freue mich auf jeden einzelnen Menschen, der so mutig ist die Tür zum Yoga zu öffnen und – wer weiss – nach der Stunde vielleicht mit einem Lächeln auf dem Gesicht nach Hause geht. Ihr Unterricht eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene und kann auf Deutsch oder Englisch gehalten werden. *** My yoga path began during my studies of communication science. In yoga, I found a completely new way of communication, namely with myself! Gripped by the enthusiasm for yoga, I completed a 200h yoga teacher training at Lord Vishnus Couch in Cologne in 2006 with a focus on Vinyasa Yoga. Things started to flow: The TTC was followed by a four-year training as a yoga teacher BDY/EYU in the tradition of Sri T. Krishnamacharya, with a special focus on the connection of body, breath and mind. I moved on to Switzerland and was trained as a Yin Yoga teacher with René Hug in Zurich in 2018. From the very beginning, Yoga was like coming home to myself and for me, it is the key to a conscious and happy life. In my classes, I'd like to pass on the experience of finding peace, strength and energy within oneself, and the trust that everything is already here. I am passionate about teaching beginners and look forward to every single person who is brave enough to open the door to yoga and - who knows - maybe goes home with a smile on their face after the class. Her classes are suitable for beginners and advanced students and can be held in German or English.