Aerial Yoga

ATHAYOGA - Studio Zürich
On 09/12/2019 17:30 o'clock
Address: Gartenstrasse 14, 8002 Zürich
Price: -
Online registration is not possible

About

DE: Erlebe Yoga in einer neuen Dimension: schwebend, schwerelos und frei! Aerial Yoga ist ein einzigartiger Yoga-Stil, der mit Hilfe eines von der Decke hängenden Tuches ausgeübt wird und so neue Entdeckungsmöglichkeiten traditioneller Yoga-Asanas ermöglicht, sowohl in der Luft wie auch am Boden. Aerial Yoga ist ein vielseitiges Training, dass die Bewegungsfähigkeit des Körpers verbessert und gleichzeitig die Muskulatur stärkt, dank der Wechselwirkung mit der Schwerkraft. Es ist wohltuend für den Rücken und die Wirbelsäule, die durch Umkehrpositionen mit Hilfe des Tuches mühelos und auch für längere Zeit gehalten werden können. Level: für alle Level geeignet. EN: Experience Yoga in a new dimension: free, floating and weightless! Aerial Yoga is a unique Yoga style that uses a hammock to enable the body to explore traditional asanas in different ways - in the air and on the ground. Aerial Yoga offers various benefits for the body as it improves proprioreception, locomotion while strengthening and stretching the muscles at the same time, thanks to its interaction with the gravity. It relives tension in the back and spine and allows us to stay in more complex and inverse asanas for longer periods of time without causing stress or strain. Level: suitable for all levels.

Teacher

Hanna Boeck

Cancellation conditions

Einmal getätigte Anmeldungen können bis spätestens 2 Stunden vor Beginn der Klasse über das Online-Reservationssystem (Website oder App) annulliert werden. Annullationen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden. Bei verspäteten Annullationen und bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne Meldung vom Abo abgezogen. Personen mit Monatsabos, die welche sich wiederholt anmelden, aber nicht erscheinen, verlieren das Reservationsrecht. Ist die gewünschte Klasse ausgebucht, kann sich der Kunde online auf eine Warteliste eintragen. Sobald sich jemand für diese Klasse abmeldet, rückt man auf den freigewordenen Platz, was durch eine automatische E-Mail mitgeteilt und bestätigt wird. Von der Warteliste in die Klasse zu rücken ist bis 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn möglich. Die Buchung auf der Warteliste ist ebenfalls verbindlich. Die Klassen können auch ohne vorherige Anmeldung besucht werden. In diesem Falle empfehlen wir, mindestens 20 Minuten vor Klassenbeginn im Studio zu sein. ATHAYOGA kann keine freien Plätze garantieren. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH