Surya-Yoga 90

Yoga begleitet mich seit 2002 und hilft mir täglich, meine Balance zu finden, den Kopf freizukriegen und den Blick nach innen zu richten. Ganz nebenbei hilft es mir auch dabei, meine chronischen Rücken- und Gelenkschmerzen in Schach zu halten. Mein immer stärkender werdender Wunsch, meinen Mitmenschen etwas von dieser Erfahrung weiterzugeben, erfüllte sich 2017 als ich mein 200h Teacher Training absolvierte, 2019 folgte das 300h Teacher Training. Ich unterrichte aligned Hatha Yoga. Die Auseinandersetzung mit Yoga brachte mich mit der ayurvedischen Philosophie in Kontakt. Meine Überzeugung, dass sich der Mensch und seine Gesundheit nur ganzheitlich betrachten lässt, bestätigte sich mit der vertieften Auseinandersetzung mit Ayurveda, durch meine persönliche Erfahrung sowie die positiven Rückmeldungen meiner Klient:innen.