Kundalini, Thursday 7:00 pm

Yogaholics United
at 09/06/2022 19:00-20:30 o'clock (90 min)
Address: Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich
Price: 0.00 CHF
Online registration is not possible

About

DE: Eine traditionelle Kundalini Yoga Stunde besteht aus Pranayama, Kriya und Meditation. Das Pranayama (Atemübungen) ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Klasse, ebenso wie die Meditation. Pranayama aktiviert die Kundalini-Energie im Körper in den spezifischen energetische Zentren. Eine Kriya ist eine bestimmte Abfolge von spezifischen Asanas (Yoga-Positionen), um ein bestimmtes Ergebnis zu erreichen, zum Beispiel für das Verdauungssystem, für die Verschiebung von Energien im Körper, usw. Die Meditationen hilft schliesslich dabei angeborene Intuitionen und Fähigkeiten wahrnehmen und nutzen zu können. Die Klassen dauert 90 Minuten und wird bei normaler Raumtemperatur unterrichtet.

EN: A traditional Kundalini Yoga class consists of Pranayama, Kriya and Meditation. Pranayama (breathing exercise) is an essential part of each class, as is meditation. Pranayama activates the Kundalini energy in the body in the specific energetic centers. A kriya is a certain sequence of specific asanas (yoga posture) to achieve a targeted result, for example for the digestive system, for shifting energies in the body, etc. Finally, the meditation helps to perceive and use innate intuitions and abilities. The class duration is 90 min and is practiced in regular temperature.

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Trainer

Doris (D, E)
Bikram Hotyoga; Juicy Yin; Kundalini

Cancellation conditions

DE: Buchungen müssen spätestens 1 Stunden vor Kursbeginn storniert werden. Sollte der Wunschkurs ausgebucht sein, kannst Du dich auf eine Online-Warteliste setzen lassen. Wir schicken dann eine E-Mail, falls ein Platz frei wird. Telefonische Stornierungen oder Absagen per E-Mail an unser Studio werden nicht akzeptiert. Bei einer zu späten Absage oder bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne weitere Benachrichtigung von Deinem Pass abgezogen. EN: Bookings have to be canceled latest 1 hours before class. Should your desired class be fully booked, you can place yourself on an online waiting-list. We will send you an email, in case there is a free space. Cancellations by telephone or per email to our studio will not be accepted. If the cancellation is made too late or in case of no-show, the class will be deducted from your pass without further notice.