Backflow (online) @ Studio Yogaflow Münster
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Backflow (online)

Level

Intermediate

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Backflow (online) @ Studio Yogaflow Münster
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Diese Yogaklasse richtet sich speziell an Yoga-Anfänger und alle Praktizierende mit Nacken- und Rückenbeschwerden. Lerne, wie Du durch gezielte Yoga-Übungen Blockaden im Rücken- und Nackenbereich löst und Deine Muskulatur entspannst. Die Tiefenmuskulatur, die ausschlaggebend für Beschwerden sein kann, wird intensiv gestärkt. Lerne, Dich endlich frei zu fühlen und loszulassen. Gehe aufrecht durchs Leben.

Bitte folgende Hilfsmittel bereit halten: Matte, 2 Blöcke, Gurt und Bolster. Alternativ Feste Bücher oder für den Gurt ein langes Tuch/Schal.

*Geeignet für eine Probestunde und die ersten 10 Besuche bei Yogaflow.

Date

Tuesday, November 21, 2023

Time

04:30 PM - 05:30 PM

(60 min)

Location

Online

Online stream

There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone

  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page

  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Teacher

teacher

Anton

About

Hallo, ich bin Anton. Yogi. Ich liebe es, mich zu bewegen, zu atmen, wahrzunehmen. Aufgrund einer leichten Skoliose durfte ich schon in jungen Jahren zur Physiotherapie, wodurch ich mir wohl eine gute Grundbeweglichkeit angeeignet habe. Meine erste Yogastunde habe ich um die Jahrtausendwende besucht, eben um meinem Rücken Gutes zu tun. Ich erinnere mich noch genau daran, wie sehr ich den Twist im Liegen (Supta Matsyendrasana I) genossen habe. Yoga war lange Zeit für mich mein „Sport“, auch noch, als ich 2012 zum YogaFlow kam. Nach einzelnen Stunden habe ich bald ein Abo abgeschlossen und war immer öfter auf der Matte anzutreffen. Doch es ging mir schon lange nicht mehr allein um die körperliche Fitness. Yoga ist so viel mehr. Atem, Wahrnehmung, Zufriedenheit, ein Weg nach innen, zu innerer Ruhe, Verständnis, Bescheidenheit, Freude, Nähe, Liebe. Qualitäten, die ich durch den Yoga in die hektische „Aussen“-Welt trage. Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, mehr von diesen Qualitäten in die Welt zu bringen. Gerne gehen wir ein Stück zusammen. Ich freue mich auf dich in meinen Yogastunden.

Education

200+ RYT

Pricing options

€0.00

1 Woche Yoga for free

Intro Offer

€19.00

Online-Flat

€19.00

Punktekarte 1

€47.00

Happy Summertime Card

€129.00

Punktekarte 8

€159.00

Präventionskurs 10er Karte KU-ST-LJW13Q (Postnatal)

€159.00

Präventionskurs 10er Karte KU-ST-KPRLRY

€159.00

Präventionskurs 10er Karte KU-ST-S3G5C7 (Pränatal)

€239.00

Punktekarte 18

€57.00 / month

1 Monat Yogaflat

Membership

Venue information

Reviews

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Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.

Backflow (online)

Date

Tuesday, November 21, 2023

Time

04:30 PM - 05:30 PM

(60 min)