Backflow (online)

Yoga

Klasse

@ Studio Yogaflow Münster

Level

Intermediate

Diese Yogaklasse richtet sich speziell an Yoga-Anfänger und alle Praktizierende mit Nacken- und Rückenbeschwerden. Lerne, wie Du durch gezielte Yoga-Übungen Blockaden im Rücken- und Nackenbereich löst und Deine Muskulatur entspannst. Die Tiefenmuskulatur, die ausschlaggebend für Beschwerden sein kann, wird intensiv gestärkt. Lerne, Dich endlich frei zu fühlen und loszulassen. Gehe aufrecht durchs Leben.

Bitte folgende Hilfsmittel bereit halten: Matte, 2 Blöcke, Gurt und Bolster. Alternativ Feste Bücher oder für den Gurt ein langes Tuch/Schal.

*Geeignet für eine Probestunde und die ersten 10 Besuche bei Yogaflow.

Datum

Dienstag, 21. November 2023

Uhrzeit

16:30 - 17:30

(60 min)

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
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Lehrer:in

Anton

Über

Hallo, ich bin Anton. Yogi. Ich liebe es, mich zu bewegen, zu atmen, wahrzunehmen. Aufgrund einer leichten Skoliose durfte ich schon in jungen Jahren zur Physiotherapie, wodurch ich mir wohl eine gute Grundbeweglichkeit angeeignet habe. Meine erste Yogastunde habe ich um die Jahrtausendwende besucht, eben um meinem Rücken Gutes zu tun. Ich erinnere mich noch genau daran, wie sehr ich den Twist im Liegen (Supta Matsyendrasana I) genossen habe. Yoga war lange Zeit für mich mein „Sport“, auch noch, als ich 2012 zum YogaFlow kam. Nach einzelnen Stunden habe ich bald ein Abo abgeschlossen und war immer öfter auf der Matte anzutreffen. Doch es ging mir schon lange nicht mehr allein um die körperliche Fitness. Yoga ist so viel mehr. Atem, Wahrnehmung, Zufriedenheit, ein Weg nach innen, zu innerer Ruhe, Verständnis, Bescheidenheit, Freude, Nähe, Liebe. Qualitäten, die ich durch den Yoga in die hektische „Aussen“-Welt trage. Yoga zu unterrichten bedeutet für mich, mehr von diesen Qualitäten in die Welt zu bringen. Gerne gehen wir ein Stück zusammen. Ich freue mich auf dich in meinen Yogastunden.

Ausbildung

200+ RYT

Preise

0,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
19,00 €	Online-Flat
19,00 €	Punktekarte 1
119,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-LJW13Q (Postnatal) (8 Wochen)
129,00 €	Punktekarte 8
129,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-NQLFKV (8 Wochen)
129,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-U1SVJA (Pränatal) (8 Wochen)
159,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-KPRLRY
159,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-LJW13Q (Postnatal)
159,00 €	Präventionskurs 10er Karte KU-ST-S3G5C7 (Pränatal)
239,00 €	Punktekarte 18
39,00 € /	Abo – 12 Monate (20% Aktion "DANKE-MUENSTER")	Membership
49,00 € /	Abo – 12 Monate	Membership
57,00 € /	Abo – 1 Monat	Membership

Anbieterinfos

Studio Yogaflow Münster

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