Pilates Fusion Class

physio+training niederer
On 09/13/2019 09:00 o'clock
Address: Churerstrasse 54, 8808 Pfäffikon SZ
Price: -

About

Pilates für Mittelstufe bis Fortgeschritte ist für alle geeignet die bereits Pilateserfahrung haben oder gut trainiert sind. Die Prinzipen der Pilates Methode werden in den einfachen bis mittelschwere Bewegungsmuster durchgeführt die gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur stärken. Hilfsmittel wie Springboards, Short Box, TRX, Circle, Rolle oder Ball werden häufig in die Stunden eingebaut.Pilates for intermediate to advanced level is suitable for those who already have Pilates experience or are well trained. The principles of the Pilates method are carried out in simple to medium-heavy movement patterns that specifically strengthen the deep trunk muscles. Tools such as Springboards, Short Box, TRX, Circle, Rolle or Ball are often installed in the hours.

Rebekka Signer
Den Körper sehe ich als ein komplexes Zusammenspiel von verschiedenen Teilsystemen – ein unglaubliches Wunderwerk. So sollten wir im Alltag stets Sorge dazu tragen. Gerät trotzdem einmal ein System ausser Bahn, unterstütze ich Sie gerne mit meinem physiotherapeutischen Wissen auf dem Weg zur Besserung. Sei es durch gezielte Handgriffe oder durch ein spezifisches, funktionelles Training. Eine ganzheitliche Therapie mit langfristigem Erfolg ist stets mein Ziel

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