TRX
TRX®
Klasse
@ Gym Fit GmbH
Das TRX Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Du Dein eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzt. Beim TRX Training werden Muskelketten und nur selten isolierte Muskeln trainiert, das macht das Training in kurzer Zeit unglaublich effektiv. So kannst du dein individuelles Trainingsziel realisieren, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen,Aufbautraining nach Verletzungen oder Stärkung des Rumpfes. Das TRX Body Blast Konzept besteht aus einer Abfolge mit vier Runden, in der abwechselnd Unterkötper- und Oberkörperübungen durchgeführt und mit einer Rumpfübung abgeschlossen werden.
Datum
Montag, 25. Januar 2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Silvia
Über
Ausbildung
Preise
0,00 CHF | Schnupperstunde | |
29,00 CHF | Einzelticket |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
TRX
Datum
Montag, 25. Januar 2021
Uhrzeit
18:00 - 18:45
(45 min)