Morning Flow

Yoga Culture AG
at 04/12/2019 09:15-10:30 o'clock (75 min)
Address: Tramstrasse 2, 8050 Zürich
Price: 32.00 CHF
Online registration is not possible

Prices

32.00 CHFSingle ticket  

About

Du startest in einen guten Tag. Morning Flow bringt deinen Körper und deinen Geist mit sanften Bewegungen in den neuen Tag. Du entwickelst durch gezielte Anleitungen ein Körpergefühl, welches es dir erlaubt, deinen Raum zu finden. Nebst dem Praktizieren der Asanas (Posen) lernst du Schritt für Schritt, die verschiedenen Atemtechniken (Pranayama) des Yoga kennen. Die Stunde wird abgerundet durch eine Meditation, so dass du erfrischt und gestärkt in den Tag starten kannst.

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Teacher

Vivianne
VIVIANNE BEI YOGACULTURE: Die nette Chefin Wie immer im Leben fangen wir klein an, werden grösser und stärker. Dabei sammeln wir wichtige Erfahrungen und entwickeln uns weiter. Spüren wir achtsam in uns hinein, erkennen wir die Richtung – und gehen auf unserem Weg vorwärts. Schrittweise, voller Leidenschaft und Begeisterung für Bewegung und Tanz, fand ich letztlich vor über 11 Jahren meine Erfüllung im Yoga. Bewegung bedeutet für mich mehr als nur den Körper gesund zu erhalten. Bewegung ist eine Art Transformation, um eigene Emotionen zu spüren und um ihnen gezielt Raum zur Entfaltung zu geben. Der Yoga bietet mir Zugang zu alten Philosophien, Lehren und Praktiken. Mit Freude und voller Begeisterung lebe ich jede freie Minute den Yoga und gebe dieses Wissen voller Herzblut weiter. Jeder und Jede sollte von diesem wundervollen System vom Einklang des Körpers und Geist profitieren können. Dank der langjährigen Ausbildungszeit, konnte ich mir ein breites Wissen aneignen. Dies bietet mir nun die Möglichkeit vielseitig inspiriert zu unterrichten, jedoch mit der Genauigkeit und der lebensbejahenden Art des Anusara Yoga. Vivianne unterrichtet auf Deutsch, Französisch und Englisch.

Cancellation conditions

Abmeldungen sind bis zu 60 Minuten vor Klassenbeginn möglich.