Yoga für Schwangere
Yoga
Klasse
@ Om Yoga & Impuls Fitness
Eine Schwangerschaft ist für jede Frau eine ganz besondere Zeit – und Herausforderung. Schwangerschaftsyoga ist für diese spezielle Zeit ausgelegt, bereitet dich geistig und körperlich ideal auf die Geburt vor, stärkt Tiefenmuskular und verbindet dich mit deinem ungeboren Baby.
Datum
Dienstag, 13. Oktober 2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Ort
Glatt Tower 1.Stock, 8304 Wallisellen
Lehrer:in
Nadine W
Über
Yoga ist ein fixer Begleiter auf meinem Lebensweg seit vielen Jahren. Die Yogapraxis hilft mir, präsent und achtsam zu sein, mich mit meinem Atem zu verbinden und zu reflektieren. Als positiven Nebeneffekt bleibt der Körper fit. Ich unterrichte einen dynamischen, kräftigenden und fliessenden Yogastil. Im Jivamukti Yoga schätze ich, dass die Stunden von Musik begleitet werden. Als “music-addicted-person“ stelle ich abwechslungsreiche Playlists zusammen, die auf die Praxis abgestimmt sind, und dich tiefer in den Flow eintauchen lässt. Diese Methode schlägt die Brücke zu Indien durch das Studium von alten Schriften, sie verbindet die Übungen mit der Atmung,der Körper wird gekräftigt und die Asanas werden mit vielen Hands-on unterstützt. Jede Stunde wird abgerundet mit einer Tiefenentspannung und Meditation.
Preise
35,00 CHF | Einzelticket | |
298,00 CHF | 10er Abo Pränatal |
Anbieterinfos
Bewertungen
5
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Yoga für Schwangere
Datum
Dienstag, 13. Oktober 2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30
(60 min)
Nadine W
Lehrer:in