Body Art

Andrea Heinemann unterrichtet bei lola studio folgende Yoga Arten: bodyART Welchen Weg auch immer du wählst, gehe ihn mit Hingabe und Leidenschaft - dieser Leitlinie ist Andrea stets gefolgt. Andrea ist diplomierte Instruktorin, Presenterin und internationale Ausbilderin für bodyART sowie diplomierte Yoga-Lehrerin RYT. Basis ihrer sportlichen Tätigkeit bildet ihre langjährige klassische Ballett- und Tanzausbildung ab dem 4. Lebensjahr.

Nach der Entscheidung gegen eine Tanzlaufbahn zugunsten eines Architekturstudiums, liess sie sich zur Instruktorin für verschiedene group-fitness Konzepte ausbilden und unterrichtete diese mehrere Jahre studienbegleitend. Durch ihre hauptberufliche Tätigkeit als selbständige Architektin mit eigenem Architekturbüro in Zürich kennt sie aus eigener Erfahrung das allgegenwärtige dringende Bedürfnis in der heutigen Zeit nach Abbau von Stress und Austreten aus dem vereinnahmenden Altagsdruck. Den Kopf durchlüften, aus permanenten Fehlhaltungen resultierenden Schmerzen entgegenwirken, durch innere Stärke Leichtigkeit in Gedanken und Alltag bringen und nicht zuletzt die Freude am Bewegen wiederentdecken. Für dies und vieles mehr hat sie für sich selbst den Schlüssel in bodyART, Yoga, Meditation und dem Studium fernöstlicher und westlicher Disziplin und Praktiken gefunden. Die Vertiefung in ein Thema öffnet zumeist neue und unerwartet Türen, durch die Andrea mit Vorliebe geht und sich stetig weiter fortbildet und dazulernt. Mit Hingabe, Leidenschaft und viel Freude teilst sie in ihren Lektionen ihre Erfahrungen mit ihren Teilnehmern. Andrea unterrichtet auf deutsch und englisch.