Functional Workout 30 min.

Pilates Zürich
at 26/11/2021 08:00-08:30 o'clock (30 min)
Address: Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
Price: 19.00 CHF

Prices

19.00 CHFSingle ticket  

About

In unserem «Functional Workout» hast du die Möglichkeit dazu: Du trainierst Bewegungen, die jeweils mehrere Gelenke gleichzeitig involvieren und so ganze Muskelketten funktionell beanspruchen. Wir setzen im Training überwiegend das eigene Körpergewicht ein und wiederholen intervallmässig Bewegungsabläufe, die den Körper in seiner Kraft, Kraftausdauer, Stabilität und Mobilität fördern und fordern. Da für die einzelnen Übungen verschiedene Optionen zur Auswahl stehen, kann der Schwierigkeitsgrad jeweils individuell angepasst werden, sodass das «Functional Workout» für alle geeignet ist

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Trainer

Timur
Timur Misirlioglu ° Trainer

Cancellation conditions

Stornierungen sind online auf Eversport bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.