Functional Workout (Hybrid)
Pilates
Klasse
@ Pilates Zürich
In unserem «Functional Workout» hast du die Möglichkeit dazu: Du trainierst Bewegungen, die jeweils mehrere Gelenke gleichzeitig involvieren und so ganze Muskelketten funktionell beanspruchen. Wir setzen im Training überwiegend das eigene Körpergewicht ein und wiederholen intervallmässig Bewegungsabläufe, die den Körper in seiner Kraft, Kraftausdauer, Stabilität und Mobilität fördern und fordern. Da für die einzelnen Übungen verschiedene Optionen zur Auswahl stehen, kann der Schwierigkeitsgrad jeweils individuell angepasst werden, sodass das «Functional Workout» für alle geeignet ist
Datum
Freitag, 26. November 2021
Uhrzeit
08:00 - 08:30
(30 min)
Room
Matten Studio
Ort
Friedaustrasse 17, 8003 Zürich
Lehrer:in
Timur
Über
Ausbildung
Preise
19,00 CHF | Einzelticket | |
19,00 CHF | 1x Functional Workout 30 min | |
170,00 CHF | 10x Functional Workout 30 min | |
500,00 CHF | 20x Matte - 6 Monate |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.8
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Functional Workout (Hybrid)
Datum
Freitag, 26. November 2021
Uhrzeit
08:00 - 08:30
(30 min)