Nadine ist Energiebündel, Yogalehrerin, Laufcoach und Digital Marketer. Sie liebt es ihre Bewegungsfreude weiterzugeben. Ihr ist es wichtig, dass sich in ihren Stunden alle wohl fühlen und mit einem guten Gefühl nach Hause gehen. Bereits seit einigen Jahren läuft Nadine für ihr Leben gerne Berge hinauf, hinunter, Flüssen entlang oder in den Wäldern. Schnell merkte sie, dass sie nebst dem Laufen noch etwas anderes brauchte, was sie mehr «erdete» und so fand sie zum Yoga. Das Yoga «on the mat» und «off the mat» wurde für sie ein zentraler Bestandteil und bereichert ihr Leben. Yoga ist für sie jetzt viel mehr als ein Ausgleich zum Laufen, denn die Asana-Praxis machte auch eine bessere Läuferin aus ihr. Pranayama und viele Asanas sind für das Laufen sehr wichtig und fördern eine bessere Haltung und schützen vor Verletzungen. Nadine hat ihr 200h Yoga Teacher Training (Vinyasa) in Zürich absolviert und sich zwischenzeitlich noch in Yin Yoga weitergebildet. Mit einer Freundin gründete sie zudem ein Label, unter welchem die beiden Yoga Retreats in den Bergen anbieten. Ihre Stunden sind kraftvoll, dynamisch und beinhalten immer eine grosse Portion an Fröhlichkeit. Das Zusammenspiel von Musik und kreativen Flows wird dich in ihren Stunden begleiten. Speziell für Läufer baut Nadine Elemente ein, die dem Laufen zugutekommen und aus dir einen noch besseren Läufer machen. Sie möchte dir zeigen, dass Yoga mehr als nur das Praktizieren auf der Matte ist und wie du diese kleinen Dinge in deinem Alltag integrieren kannst.