Vinyasa Yoga @ Yoga in a Bag Altstetten
Vinyasa Yoga @ Yoga in a Bag Altstetten

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga @ Yoga in a Bag Altstetten
Vinyasa Yoga @ Yoga in a Bag Altstetten

Bei diesem dynamischen Ansatz bewegst du deinen Körper von Haltung zu Haltung (Asana) im Einklang mit deinem Atemrhythmus (Pranayama). Durch diese Koordination von Atem und Bewegung fokussieren Sie den Geist und erhalten Zugang zu tieferen Schichten Ihres Selbst (Pratyahara und Meditation).

Alle Levels.

Englisch und Deutsch.

***

In this dynamic approach you move your body from pose to pose (Asana) in alignment with your breathing rhythm (Pranayama). Through this coordination of breath and movement you will focus the mind and access more deeper layers of yourself (Pratyahara and Meditation).

All levels.

English and German.

Datum

Montag, 16. Mai 2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Ort

Hohlstrasse 481, 8048 Zürich

Lehrer:in

Lehrer:in

Aliki

Über

Bereits in jungen Jahren setzte sich Aliki Celeste Senn mit Themen wie Gerechtigkeit und Gesundheit auseinander und entdeckte ihre Leidenschaft fürs Tanzen und Yoga. Die Verbindung von Körper, Geist und Seele durch die Praxis des Yoga hat sie schon immer fasziniert. Auf ihren Asienreisen vertiefte Aliki ihre Yogapraxis und lernte die Reikiheilung. Aliki unterrichtet Yoga in Gruppen- und Privatstunden und liebt es, Ihre Schüler im Savasana mit der Reikiheilkunst zu verwöhnen. In ihren kreativen Stunden fokussiert sie auf die Kräftigung des Körpers, die Entwicklung von Stabilität und Flexibilität und die Auflösung von Blockaden. Sie ermutigt ihre Schüler dazu, die Achtsamkeit auf die innere Erfahrung zu lenken sowie die vorhandene Energie und das Bewusstsein auszudehnen, um so mehr Klarheit und Einsicht zu erlangen. Durch ihre grosse Empathie kann sie sich wunderbar in ihre Schüler einfühlen und sie auf dem Weg zu mehr Harmonie und Zufriedenheit begleiten. Für Aliki ist Yoga eine Lebensphilosophie, die weit über die Yoga-Matte hinausgeht. Sie ist stetig bemüht sich selbst weiterzubilden und ihren eigenen Horizont zu erweitern. Das ganze Leben ist ein Lehrpfad.«Du darfst selbst die Veränderung sein,die Du in der Welt sehen willst.» (Gandhi) Aliki ist diplomierte Hatha und Vinysasa Yogalehrerin 200 Std RYT und Reiki Heilerin Yogatherapie 300 Std RYT

Preise

75,00 CHF

Trialpass 3 Klassen / 3 Classes

Schnupperangebot

125,00 CHF

Trialpass 1 Month

Schnupperangebot

35,00 CHF

1 x Einzellektion / Single Class

65,00 CHF

1 Week Yoga

160,00 CHF

5 x Einzellektion / 5 x Single Classes

199,00 CHF

Yoga Bingo Challenge 2024

250,00 CHF

10er Abo Yoga meets Bootcamp @Survival Fitness

250,00 CHF

Youth Pass (10 Klassen > 18 J.)

260,00 CHF

1 Month Yoga

305,00 CHF

10 x Einzellektion / 10 x Single Classes

640,00 CHF

3 Months Yoga

1.260,00 CHF

6 Months Yoga

1.990,00 CHF

12 Months Yoga

212,00 CHF / month

Unlimited Membership

Membership

350,00 CHF / month

Unlimited Membership: Together

Membership

Anbieterinfos

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Getätigte Reservationen können bis 2 Stunden vor dem Termin annulliert werden und die Buchung wird voll umfänglich gut geschrieben. Kurzfristige Absagen werden nicht mehr berücksichtigt und der Kurs muss bezahlt werden.

Class reservations can be cancelled until 2 hours befor the class and will be fully refunded. For late cancellations the class will be charged.

Vinyasa Yoga

Datum

Montag, 16. Mai 2022

Uhrzeit

09:00 - 10:00

(60 min)

Lehrer:in

Aliki

Lehrer:in