Online Fullbody Workout (HIIT)

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Fitme-licious Training + Ernährung mit Melanie
at 14/10/2021 19:30-20:10 o'clock (40 min)
Price: 65.00 €

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65.00 € / monthGruppenkurse Online Abo  

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Willkommen bei Fullbody- Workout! Auspowern wird hier absolut GROSS geschrieben

Du möchtest dich auspowern und den ganzen Körper dabei trainieren? Dann bist du bei diesem Kurs absolut richtig! In 40 Minuten bringen wir dein Wohnzimmer zum beben!

Wir trainieren mithilfe der HIIT- Methoden (Intervalltraining) nicht nur deine Muskeln, sondern auch dein Herz- Kreislaufsystem und bringen dich so richtig ins Schwitzen.

Für Beginner und durchschnittliche Trainierende geeignet. Du kannst die Intensität der Übungen an dein Fitnesslevel anpassen. Ich werde dir für jede Übung eine leichte und eine fortgeschrittene Variante anbieten, die du in den Intervallen umsetzen kannst.

Equipment: Du brauchst nur eine Matte und eine Trinkflasche.

Bitte lass die Kamera an, wenn du du während den Übungen korrigiert und individuell motiviert werden möchtest.

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There is an online stream available for this activity. To participate, take the following steps:

  • This studio uses Zoom as their online streaming provider. Download the according app to your laptop, tablet or smartphone
  • Access to the online livestream is available 15 minutes before the start of the activity. Simply go to "My bookings" and click on "Join online stream now" to be redirected to the corresponding page
  • With some streaming providers (e.g. Zoom) it is possible for participants to see each other. However, it is theoretically possible to deactivate the camera function. The name you enter when entering the online meeting room is displayed to other participants. However, you can always change your name (e.g. only the initials). Please note: Individual rules for online participation may apply for each class or venue.

Trainer

Melanie
Melanie ist begeisterte Sportlerin und Ernährungsexpertin für ganzheitliche, gesunde Ernährung. Zu ihren Lieblingssportarten zählen Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Ausdauersportarten, wie Laufen, Rennradfahren und Schwimmen. Als Hobbysportlerin hat sie auch schon an mehreren Wettkämpfen teilgenommen: Triathlon, Ultraradrennen (RAA 2014) Seit 2010 ist Melanie schon als Fitness- und Personal Trainerin in der Fitnessbranche tätig und unterstützt ihr Kunden reglmäßig mit umfangreichen Ernährungsworkshops. Wenn du eine gute Mischung zwischen Training und Ernährung suchst, bist du bei ihr richtig!

Cancellation conditions

Termin kann bis zu 2h vorher storniert werden.