ONLINE LIVE Faszien Pilates & Slings
Pilates
Klasse
@ ONLINE LIVE Pilates Bern & Zürich
Erlebe in diesem ressourcen orientierten Training wie wir durch Bewegung unsere Gesundheit, strukturelle Balance, Haltung und Vitalität verbessern. Ziel ist es Bewegungseffizienz, auch im Alltag, zu steigern und gerade in Zeiten wie diesen unsere Resilienz zu optimieren.
Ruhige und langsam ausgeführte Bewegungsabläufe wechseln sich mit Übungen von höherer Intensität und Dynamik ab. Dabei wenden wir die verschiedensten Stimulationen und Techniken an, wie beispielsweise mit den Slings Übungen und Tools (besonders mit zwei Slings Myofascial Massage Bällen®, alternativ mit zwei weichen Igelbällen) die gezielt auf unsere Faszien wirken.
Tauche mit uns ins Faszien Pilates & Slings ein und fühle dich nach dem Training leicht und zugleich bestärkt.
Datum
Mittwoch, 28. September 2022
Uhrzeit
12:15 - 13:15
(60 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Bea
Über
Ausbildung
Preise
15,00 CHF | ONLINE LIVE Probetraining Pilates&Yoga | Schnupperangebot |
22,00 CHF | Einzelticket | |
22,00 CHF | ONLINE LIVE 1x Einzellektion | |
100,00 CHF | ONLINE LIVE 5x Pilates&Yoga | |
190,00 CHF | ONLINE LIVE 10x Pilates&Yoga | |
500,00 CHF | 20x Matte - 6 Monate | |
1.070,00 CHF | Halbjahresabo Matte & Online Live |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.7
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Stornierungsbedingungen
ONLINE LIVE Faszien Pilates & Slings
Datum
Mittwoch, 28. September 2022
Uhrzeit
12:15 - 13:15
(60 min)