Dynamic Flow (EN)

Yoga

Klasse

@ ATHAYOGA - Zollikon

In ATHAYOGA Dynamic Flow, dynamic flowing sequences are usually accompanied by music, the flow is successively intensified and a longer holding of complex āsanas (postures) can also be integrated.

Correct and safe alignment of the postures is guided by our teachers, variations are offered. Breath awareness is cultivated. Breathing and movement are coordinated.

Contemporary interpretations and elements from Ashtanga Vinyasa, Jivamukti, Iyengar, Kundalini or Anusara Yoga influence the ATHAYOGA Dynamic Flow class.

Healthy inversion postures can also be integrated and carefully guided. The body is strengthened, balance and coordination are improved and mental clarity and thus relaxation is created.

Our lesson closes with Savasana (relaxation exercise).

ATHAYOGA Dynamic Flow is suitable for everyone, but a basic knowledge or a good grasp of the subject is still an advantage.

Datum

Samstag, 24. August 2019

Uhrzeit

08:00 - 09:30

(90 min)

Room

Klassenraum

Ort

Seestrasse 53, 8702 Zollikon

Lehrer:in

Sandra Wagner

Über

Nach drei intensiven Yogajahren in London, inklusive Ausbildung zur Yoga-Lehrerin mit Cat Alip-Douglas, kehrt Sandra zurück nach Zürich. Sandra geht dem tiefen Wunsch nach, ihre Mitmenschen durch Yoga und Meditation zu unterstützen, dabei unser Handeln zu hinterfragen und den Blick auf unsere Verantwortung als Mensch zu richten. „Alles beginnt in uns selbst - innerer Frieden ist der Schlüssel zur Freiheit“. Ihr Unterrichtsstil ist fliessend und kraftaufbauend, verbunden mit gezielter Körperausrichtung und im Einklang mit dem Atem. Sandra leitet ihre Lektionen auf Englisch und Deutsch.

Preise

69,00 CHF	3ER TRIAL BLOCK (Probeabo)	Schnupperangebot
36,00 CHF	DROP-IN 75
169,00 CHF	5ER BLOCK ALL
265,00 CHF	PREPAID 1
325,00 CHF	10ER BLOCK ALL
1.190,00 CHF	PREPAID 6
2.100,00 CHF	PREPAID 12
189,00 CHF / month	MEMBERSHIP 12	Membership
220,00 CHF / month	MEMBERSHIP 6	Membership
265,00 CHF / month	MEMBERSHIP 1	Membership

Anbieterinfos

ATHAYOGA - Zollikon

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Anmeldungen können bis spätestens 4 Stunden vor Lektionsbeginn annulliert werden (App > Buchungen > Stornieren).

Annullationen per Telefon oder Mail können nicht berücksichtigt werden.

Bei einer Annulation wird der entsprechende Tarif (Abo oder Einzelklasse) dem eversports Account gutgeschrieben. Bezahlte Kursgelder werden nicht rückerstattet.

Bei verspäteten Annullationen und bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne Meldung vom Abo abgezogen. Personen mit Monatsabos, welche sich wiederholt anmelden, aber nicht erscheinen, verlieren das Reservationsrecht.

Änderungen im Stundenplan oder beim Lehrpersonal können jederzeit erfolgen. Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.

Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen der ATHAYOGA (Schweiz) GmbH.