YOGA - Slow Flow

Slow Flow Achtsam durch Deine Bewegungsabläufe. Im sanft fliessenden Vinyasa Flow, förderst Du Deine Konzentration, verbesserst Deine Körperwahrnehmung und Dein Atmen kann sich dabei ganz natürlich entwickeln. Wir nehmen uns bewusst Zeit für die einzelnen Posen und die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer - der Slow Flow ist daher gut geeignet für Schwangere. Das Yin Yoga inspirierte, längere Verweilen in den Asanas ist entzündungshemmend, reduziert Stress und trägt so zu Deinem Wohlbefinden bei. Die lange Schlussentspannung ist versprochen - ein wunderbarer Einstieg in den Tag.