Hatha Yoga

Yoga ist für mich ein Lebensweg. Meine Überzeugung ist: Nur was ich selbst erlebt habe, kann ich weitergeben. Es ist mir ein Anliegen, die Menschen über mein Yoga zu sich selber und in die Ruhe zu führen. Der Moment, sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit zu spüren, ist nicht mit Worten erklärbar, aber durch Yoga erreichbar. Mein Unterricht ist kraftvoll. Das Praktizieren von Hatha Yoga hilft den Körper flexibel und stark zu halten und sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper).

Dipl.Yogalehrerin BDY/EYU Hatha Yoga Akademie Luzern Doris Echlin Dipl. Yogatherapie Yoga-University Villeret Im Yogaunterricht tätig seit 2003, Schwerpunkte aus dem Iyengaryoga/Hathayoga/Ashtangayoga Viele Weiterbildungen in diversen Yogastilen: Yogatherapie, Businessyoga, Kundaliniyoga, Jivamuktiyoga, Anusarayoga, Vinyasaflow, Yinyoga, Meditation, Persönlichkeitstraining, Kahunaphilosophie, NLP Mitgliedschaften: Deutsch-Europäischen Yogaverbandes BDY/EYU Schweizerischen Yogaverbandes YS/EYU EMfit Qualitätslabel der Gesundheitsförderung Schweiz Krankenkassen-Anerkennungsempfehlung