Hatha Yoga

yoga8712
at 01/07/2020 08:30-10:00 o'clock (90 min)
Address: Grundstrasse 10B, 8712 Stäfa
Price: 0.00 CHF

About

Hatha Yoga Die ursprüngliche Yogapraxis, die alle anderen Stile trägt. Asanas (Körperhaltungen) werden geübt und ausgerichtet. So dass Körper ,Geist und Seele in Einklang funktionieren können.

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Teacher

Christine Martin
Yoga ist für mich ein Lebensweg. Meine Überzeugung ist: Nur was ich selbst erlebt habe, kann ich weitergeben. Es ist mir ein Anliegen, die Menschen über mein Yoga zu sich selber und in die Ruhe zu führen. Der Moment, sich in einer tiefen, inneren Zufriedenheit zu spüren, ist nicht mit Worten erklärbar, aber durch Yoga erreichbar. Mein Unterricht ist kraftvoll. Das Praktizieren von Hatha Yoga hilft den Körper flexibel und stark zu halten und sich geistig und körperlich wohlzufühlen. Mens sana in corpore sano (ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper).

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