Thai Boxing

Thaiboxen

Klasse

@ StayFit&Happy - Dance & Fitness

Level

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Was habe ich von Thai Boxing ?

Die Kampfsportart ist ein sehr intensives und sehr effizientes Ganzkörpertraining, das vor allem an Kraft und Ausdauer sehr hohe Anforderungen stellt. Die Basis-Techniken sind zumindest rein koordinativ etwas leichter zu erlernen als diejenigen von anderen Kampfkünsten.

Die Trainings sind gemischt, kollektiv und sehr verschiedenartig. Wir arbeiten z.B.:

Die Ausdauer
Die Kraftausdauer
Die Explosivität
Kurze Split-Arbeit
Die Koordination
Thematische Arbeit der Sequenze der Füße / Fäuste
Arbeit mit der Paos
Im Nahkampf (clinching) und Projektion-Tekniken
Thematisches Sparring
Lechtes freies Sparring

Wir empfangen den Jugendliche (ab 13 Jahre) und die Erwachsenen aller Niveaus. Jeder kann Thai Boxing ohne Verletzungsrisiken ausüben.

Datum

Sonntag, 19. September 2021

Uhrzeit

17:00 - 18:00

(60 min)

Ort

Rainstrasse 1, 8143 Stallikon

Lehrer:in

Mehdi

Ausbildung

Thai Boxing Instruktor

Preise

15,00 CHF	Probelektion	Schnupperangebot
25,00 CHF	Einzeleintritt
135,00 CHF	Karte für 10 Kurse - bis 15 Jahre
135,00 CHF	Abo für 1 Monat - 2x/Woche
150,00 CHF	Abo für 1 Monat - unlimitiert
170,00 CHF	Karte für 10 Kurse - Ab 15 Jahre, Auszubildende, Studenten und Rentner
210,00 CHF	Karte für 10 Kurse
405,00 CHF	Abo für 3 Monat - 2x/Woche
450,00 CHF	Abo für 3 Monat - unlimitiert
648,00 CHF	Abo für 6 Monat - 2x/Woche
720,00 CHF	Abo für 6 Monat - unlimitiert

Anbieterinfos

StayFit&Happy - Dance & Fitness

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Die Abmeldungen können bis 24 Stunden vor der Kurs online auf Eversports vorgenommen werden.