Sunday Bliss - Chakra Yoga Dream Quest

-- Sonja Manser, Yoga Lehrerin, Reisende, Reiki Meisterin und Wellnesstrainerin. Seit über 25 Jahren bereist sie die Welt, lässt sich inspirieren von fremden Kulturen und folgt dem Weg des Herzens. Seit 15 Jahren praktiziert Sonja Yoga (u.a. Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga) und Meditation und hat sich zur diplomierten Yoga Lehrerin (Yoga Alliance RYT) ausbilden lassen. Sie hat ein weiteres Teacher Training in Restorative Yoga absolviert, widmet sich mit Begeisterung dem Studium der Chakra Lehre und hat den Meister Reiki Grad absolviert. Geprägt von ihrem Wunsch den Menschen das Gefühl von Entschleunigung und «In-Sich-Selbst-Ankommen» zu geben, vermittelt sie mit viel Freude und Herzenswärme das Praktizieren von achtsamem Hatha Yoga, Restorative Yoga und Meditation, angereichert mit ihren Kenntnissen des faszinierenden Chakra Systems und Reiki Anwendungen. Sie weiss: jeder Mensch trägt seinen eigenen Zauber in sich und kann die harmonisierende Kraft von Yoga und Meditation für Körper, Geist und Seele in sich entfalten. -- Sonja Manser, yoga teacher, traveler, reiki master and wellness trainer. She has been traveling the world for over 25 years, is inspired by foreign cultures and follows the path of the heart. Sonja has been practicing yoga and meditation for 15 years and has a diploma as a qualified yoga teacher (Yoga Alliance RYT). She received further teacher training in the soothing method of Restorative Yoga, studied the fascinating Chakra System and completed the Master Reiki degree. Influenced by her desire to show people how to slow down and "finding balance in themselves", she teaches with a lot of joy and warmth of heart the practice of mindful hatha yoga, restorative yoga and meditation, enriched with her knowledge of the chakra system and Reiki applications. Sonja is aware of everyone’s own magic and knows that everyone can develop the harmonizing power of yoga and meditation for body, mind and soul.