Sling Workout ONLINE

Fitness

Klasse

@ Kieferer Studio

Level

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Das Schlingentraining ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand genutzt wird. Durch die ständige Bewegung der Gurte während des Trainings werden vor allem auch die kleinen, gelenknahen Muskeln aktiviert. Durch diese „Instabilität“ kommt es zu einem wesentlich höheren Trainingsreiz auch auf die großen Muskelketten.

Datum

Freitag, 26. April 2024

Uhrzeit

10:05 - 10:50

(45 min)

Room

Kieferer Studio

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Hannah Köhl

Über

Hannah Köhl ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und Inhaberin des Kieferer Studios und des Werk 1 Studio Muc für modernen Tanz, Yoga, Fitness und Pilates. Des Weiteren unterstützt sie als Referentin die Techniker Krankenkasse im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und gestaltet Fortbildungen für ÜbungsleiterInnen beim Bayerischen Landessportverband und Bayerischen Turnverband. Sie ist aktives Mitglied im Bayerischen Skiverband und als zweiter Vorstand eines Münchner Skivereins ehrenamtlich aktiv.

Ausbildung

staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin B.A. in Business (Sport-, Kultur- und Veranstaltungsmanagement) Rückenschullehrer – KDDR PilatesMatwork Instructor – Pilates Academy B-Lizenz Group Fitness (Johanna Fellner) Nordic Walking Instructor Aqua-Fit Instructor Togu Brasil & Jumper Lizenz Kickbox-Aerobic Instructor – WAKO Deutschland DSV-Ski-Instructor deepWORK basic u.v.m.

Preise

10,00 €	Probestunde	Schnupperangebot
30,00 €	Schnuppermonat	Schnupperangebot
18,00 €	Einzelstunde
119,00 €	10er Karte 45 Minuten
119,00 €	10er Karte ONLINE
30,00 € / month	12 Monate Abo 45 Minuten	Membership
33,00 € / month	6 Monate Abo 45 Minuten	Membership
36,00 € / month	3 Monate Abo 45 Minuten	Membership
72,00 € / month	12 Monate Abo TANZSTUNDE	Membership
79,00 € / month	6 Monate Abo TANZSTUNDE	Membership
86,00 € / month	3 Monate Abo TANZSTUNDE	Membership
89,00 € / month	Flat - 1 Person	Membership
129,00 € / month	Flat - 3 Personen	Membership
149,00 € / month	Flat - 4 Personen	Membership
169,00 € / month	Flat - Familie 5+	Membership

Anbieterinfos

Kieferer Studio

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.