Morning Yoga Flow | Online LIVE Stream (EN)

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Yoga Trapeze Zurich
at 19/10/2020 06:45-07:45 o'clock (60 min)
Price: 0.00 CHF

About

Startet mit einem kraftvollen Yoga Flow in Tag. Mit Pranayama und Meditation kommen wir auf der Matte an, mobilisieren unsere Gelenke, wärmen den Körper auf und fliessen mit dynamischen Asanas kraftvoll in den Tag.

Yoga Stil: Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der seine Wurzeln im indischen Ashtanga-Vinyasa System von Shri K. Patthabi Jois hat und in den 80er Jahren weiterentwickelt wurde.Bei diesem Yoga Stil werden verschiedenen Körperpositionen fliessend ineinander übergehend ausgeführt. Ein wichtiger Bestandteil ist auch die Atmung, welche die Bewegungen begleitet. Vinyasa Flow stärkt die Muskulatur und fördert die Ausdauer, Beweglichkeit und Balance des Körpers.

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Teacher

Sarah Malär

Cancellation conditions

Die Online Klasse kann bis 30min. vor Klassenbeginn kostenlos storniert werden. Das gekaufte Produkt kann zu einem späteren Zeitpunkt für eine andere klasse genutzt werden.