Yoga & Sound Bath

Yoga

Klasse

@ Soulspace Köniz

Level

Alle Levels

Yoga & Soundbath

Entdecke unser Yoga & Soundbath Special. Yoga, gefolgt von einem entspannenden Sound Bath. Wir beginnen mit einer Stunde Yoga, in der wir zwischen sanftem Hatha und dynamischem Vinyasa wechseln, immer im Einklang mit deiner Atmung. Die Klasse endet mit Shavasana und geht fliessend in ein 30-minütiges Sound Bath über, eine Form der Klangtherapie, die Entspannung und Selbstentdeckung durch harmonische Klänge wie Klangschalen und Gongs fördert. Diese Kombination ist entworfen, um Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und dich in einen Zustand tiefer Meditation zu versetzen.

Für alle Levels geeignet.

Datum

Freitag, 23. Februar 2024

Uhrzeit

19:00 - 20:30

(90 min)

Room

Soulspace Köniz

Ort

Schlossstrasse 3, 3098 Köniz

Lehrer:in

Olivia

Über

Ich bin ein junges Mami, ein Reisefüdli und liebe es guten Kaffee zu trinken. Yoga gibt mir die Ruhe und Kraft, die ich brauche. Im 2017 habe ich meine Yogaausbildung zur Hatha-Vinyasa Yogalehrerin abgeschlossen. Seither habe ich an verschiedenen Orten wie Zürich, Marokko und Namibia unterrichtet. “Come as you are“ - ganz nach diesem Motto lebe und unterrichte ich. Egal ob du täglich Yoga machst oder noch nie einen Fuss auf die Matte gesetzt hast, in meinen Stunden sind Alle willkommen. Wir werden zusammen Vinyasa Flows, Hatha Yoga und Yin Yoga praktizieren. Bisher habe ich nur in Englisch unterrichtet, daher wirst du wahrscheinlich auf einen gesunden Mix aus Bärndütsch und Englisch in meinen Stunden antreffen.

Ausbildung

Im 2017 habe ich meine Yogaausbildung zur Hatha-Vinyasa

Preise

45,00 CHF

Einzelticket

Anbieterinfos

Soulspace Köniz

Bewertungen

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen