Anusara Yoga (Online)
Yoga
Klasse
@ jayayoga
Level
Alle Levels
Anusara Yoga ist ein zeitgemäßer Yogastil, der eine lebensbejahende Philosophie mit den Erkenntnissen der moderner Sportwissenschaft vereint. Die Teilnehmer:innen erlernen 5 universelle Ausrichtungsprinzipien, die jedem Körper in jeder Haltung zu einer gesunden Ausrichtung verhelfen, wobei Ausrichtung hier mehr ist als nur das "Stapeln von Gelenk über Gelenk". Dynamische Stabilität, Kraft und Mobilität entstehen aus der gezielten Aktivierung von myofaszialen Zügen im ganzen Körper. Anusara Yoga kräftigt den ganzen Körper und verhilt zu einer besserer Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Balance.
Bianca unterrichtet Anusara relativ fließend, wobei in jeder Stunde bestimmte Haltungen länger, aber niemals statisch gehalten werden. Dies gibt Zeit, die gezielte Aktivierung und feine Ausrichtung des Körpers zu etablieren.
Da jede Stunde von einem Thema getragen wird, kommt bei aller Technik, das Herz niemals zu kurz.
Datum
Sonntag, 19. Juli 2026
Uhrzeit
11:00 - 12:30
(90 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
Dieses Studio verwendet Zoom als ihren Online-Streaming-Anbieter. Laden Sie die entsprechende App auf Ihren Laptop, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone herunter
Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
Preis | Name | Tags |
|---|---|---|
0,00 € | Hansefit | |
0,00 € | EGYM Wellpass | |
16,00 € | Einzelkarte ONLINE | |
85,00 € | 5er Karte ONLINE (12 Wochen gültig) | |
140,00 € | 10er Karte ONLINE (20 Wochen gültig) | |
49,00 € / 59,00 € / | Membership Regular | % Rabatt Membership |
95,00 € / 108,00 € / | Membership Committed | % Rabatt Membership |
Anbieterinfos
Bewertungen
4.9
(Noch keine Bewertungen)
Stornierungsbedingungen
Kostenfreie Stornierung bis 12h vor Beginn der Aktivität
Anusara Yoga (Online)
Datum
Sonntag, 19. Juli 2026
Uhrzeit
11:00 - 12:30
(90 min)