Online Klasse Pranayama und Meditation 60 Min

EVELYN HUNGER Auf einer ihrer häufigen Reisen nach Indien kam Evelyn das erste Mal mit Yoga, etwas später mit Ayurveda in Kontakt. Die Faszination war so gross, dass sie sich in den vergangenen 20 Jahren vertieft mit dem gemeinsamen Philosophiesystem und dessen Praxis auseinandersetzte. Verschiedene Ausbildungen und regelmässige Retreats, sowie ihre persönliche tägliche Praxis helfen ihr, einen tieferen Einblick und Verständnis zu gewinnen, dies in ihren Alltag stetig zu integrieren und damit das Leben natürlich, mitfühlend und genussvoll zu gestalten. Ein Studium zur dipl. Ayurveda-Spezialistin an der Europäischen Akademie für Ayurveda ergänzte Evelyn mit einem mehrmonatigen Praktikum ein einer ayurvedischen Klinik in Südindien. Das Wissen und die Erfahrung in ihrem Beruf als Pflegefachfrau in Notfallpflege, sieht sie als wichtige Verknüpfung, um ganzheitlich arbeiten zu können. Die Vertiefung in die Meditationspraxis der buddhistischen Tradition, vor allem die Inspirationen aus dem Mahamudra und dem kaschmirischen Shaivismus bilden das Fundament ihrer täglichen Praxis und finden in den Alltagsaktivitäten ihren Ausdruck. In Evelyns Unterricht ist es ihr ein Anliegen, die Praktizierenden in ein unmittelbares und inniges Erleben zu begleiten, in dem sie in die Einfachheit des natürlichen Seins sich komplett entspannen und vertrauen können. Evelyn lebt 8 Monate im Schwarzwald in Deutschland. Während dieser Zeit wendet sie sich vermehrt ihrer Unterrichtstätigkeit zu, sowie ist es auch die Zeit, während der sie sich in Retreats und intensiviertere Phasen der Praxis zurückzieht. Über die Wintermonate lebt sie im Engadin und arbeitet als Pflegefachfrau auf der Notfallstation. www.yogaayus.ch

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