Inferno Hot Pilates, Monday 7:00 am

Hot Pilates

Klasse

@ Yogaholics United

Level

Alle Levels

DE:

Inferno Hot Pilates ist ein herausforderndes Ganzkörpertraining mit hoher Intensität und dabei geringer Belastung für die Gelenke. Die Klasse ist konzipiert auf den Prinzipien des Pilates-Trainings und hilft, Muskeln zu straffen und zu stärken, ohne das „Stampfende“ oder „Belastende" eines normalen Workouts. Fun-Faktor und schnelle Ergebnisse sind garantiert. We gonna make you sweat. ;)

Pilates Klassen sind die perfekte Ergänzung zu unserem traditionellen Yoga-Angebot, um Deine körperlichen Fähigkeiten und Fitness für Deine Yoga-Praxis zu verbessern.

Die Klasse dauert 60 Minuten und wird bei 30-32 Grad abgehalten.

EN:

Inferno Hot Pilates is a challenging full body workout with high intensity yet low impact on the joints. The class is designed on the principles of Pilates training and helps to tone and strengthen muscles without the 'pounding' or 'straining' of a normal workout. Fun factor and fast results are guaranteed. We gonna make you sweat. ;)

Pilates classes are the perfect complement to our traditional yoga offerings to improve your physical skills and fitness for your yoga practice.

The class lasts 60 minutes and is held at 30-32 degrees.

Datum

Montag, 26. Juni 2023

Uhrzeit

07:00 - 08:00

(60 min)

Room

Studio 2

Ort

Heinrichstrasse 267A, 8005 Zürich

Lehrer:in

Mel (D, E)

Über

Meine Schwester schenkte mir zu meinem 37. Geburtstag (vor fast 10 Jahren) den «Bikram’s Beginning Yoga Class». Drei Wochen später, bereit, alles zu versuchen, aber nicht wirklich denkend, dass dies das Gegenmittel für meine unerträglichen Rückenschmerzen sein könnte, schleppte ich mich zum ersten Mal in einen Bikram Hot Room und – ich konnte es nicht glauben – ich war schmerzfrei! Was fast 20 Jahre Schmerztherapie, Injektionen, Physiotherapie, Osteopathie, Schmerzmittel, Akupunktur und so weiter nicht geschafft haben, das hat die Bikram Yoga Serie für mich geschafft. Ich habe dann 2019 meine 26+2 Hot Yoga Teacher Ausbildung bei Evolation Yoga gemacht, um ein tieferes Verständnis für die Serie zu bekommen und anschliessend 2020 die Ayur Yoga Therapie Ausbildung bei Remo Rittiner begonnen, weil mich die therapeutische Wirkung von Yoga Asana fasziniert! Obwohl die Bikram-Reihe mein Yoga-Zuhause ist, praktiziere ich auch andere Yogastile und liebe es, dass wir bei Yogaholics so viele verschiedene, wunderbare Yogatraditionen unter einem Dach haben. Ich bin begeistert, in diesem schönen Studio zu unterrichten, und wenn Du noch nie Bikram Yoga gemacht hast: DU MUSST ES TUN! Es ist das Beste, was Du jemals für sich tun wirst! Ehrlich! Nehmt mich beim Wort! Wir sehen uns alle im heißen Raum, Namaste meine Lieben… 💖

Ausbildung

Bikram Hotyoga

Preise

75,00 CHF	10 Tage Schnupper-Abo / 10 days trial abo	Schnupperangebot
30,00 CHF	Einzeleintritt 60 min / Single Entry 60 min
270,00 CHF	20er Pass (30min-Zeiteinheiten) / 20x pass (30min time units)
290,00 CHF	01 Monat Standard / 01 Month Standard
330,00 CHF	01 Monat Premium / 01 Month Premium
350,00 CHF	30er Pass (30min-Zeiteinheiten) / 30x pass (30min time units)
390,00 CHF	03 Monate Vormittags Abo / 03 Months Morning Abo
1.200,00 CHF	06 Monate Standard / 06 Months Standard
1.380,00 CHF	06 Monate Premium / 06 Months Premium
1.850,00 CHF	12 Monate Standard / 12 Months Standard
2.150,00 CHF	12 Monate Premium / 12 Months Premium
165,00 CHF / month	12 Monate Easy Standard / 12 Monate Easy Standard	Membership
185,00 CHF / month	12 Monate Easy Premium / 12 Months Easy Premium	Membership

Anbieterinfos

Yogaholics United

Bewertungen

4.8

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Stornierungsbedingungen

DE: Buchungen müssen spätestens 1 Stunde vor Kursbeginn storniert werden. Sollte der Wunschkurs ausgebucht sein, kannst Du dich auf eine Online-Warteliste setzen lassen. Wir schicken dann eine E-Mail, falls ein Platz frei wird. Telefonische Stornierungen oder Absagen per E-Mail an unser Studio werden nicht akzeptiert. Bei einer zu späten Absage oder bei Nichterscheinen wird die Klasse ohne weitere Benachrichtigung von Deinem Pass abgezogen.

EN: Bookings have to be canceled latest 1 hour before class. Should your desired class be fully booked, you can place yourself on an online waiting-list. We will send you an email, in case there is a free space. Cancellations by telephone or per email to our studio will not be accepted. If the cancellation is made too late or in case of no-show, the class will be deducted from your pass without further notice.