Hatha Yoga @ SPIRHYT-Festival
Hatha Yoga @ SPIRHYT-Festival

Hatha Yoga

Hatha yoga

Class

@ SPIRHYT-Festival

Hatha Yoga @ SPIRHYT-Festival
Hatha Yoga @ SPIRHYT-Festival

Die Silbe „Ha“ steht für die Sonne, „Tha“ für den Mond. Hatha Yoga heißt also wörtlich übersetzt „Yoga von Sonne und Mond“, oder noch allgemeiner „Yoga der Energien“.

Hatha Yoga zielt darauf ab, die Energie des rechten Kanals (Pingala) und des linken Kanals (Ida) in den zentralen Kanal (Sushumna) zu lenken, um das männliche und weibliche Prinzip ins Gleichgewicht zu bringen.

Wir üben mit langen Haltephasen und kontrollierter Atmung. Während der Asanapraxis machen wir euch auf verschiedene Schlüsselpunkte des Geistes aufmerksam.

Date

Saturday, March 16, 2024

Time

11:00 AM - 12:00 PM

(60 min)

Location

Hardstrasse 46, 9434 Au

Teacher

teacher

Gian Luca - Shunyata-Yoga

Pricing options

CHF 80.00

Tages-Pass Samstag

CHF 120.00

Weekend-Pass

Venue information

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Hatha Yoga

Date

Saturday, March 16, 2024

Time

11:00 AM - 12:00 PM

(60 min)

teacher

Gian Luca - Shunyata-Yoga

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